Anaanzaje upya?

Emily magnus · May 1, 2026

Jamaa kwanza ajikubali jinsi alivyo, yaani akubali yeye ni wahivyohivyo(anatatizo/kilema) ila, baada ya hapo aangalie kutokana na jinsi alivyo, anaweza kufanya nini? Ndio afanye.
Sina chakushauri sana, maana me sio mwerevu sana kwenye maandishi.

Ila ajikubali na ajiamini, asiogope, asikate tamaa kwa kila kitu na asijidharau. Kama yupo pekee yake kimaisha, hategemewi na familia(wazazi n.k), miaka 5 tu katoboa.
Ila angepata na rafiki mzuri na mwaminifu wakumwereza matatizo na shida alizonazo japo sio zote na akamsaidia na kumtunzia siri. Kazi ya rafiki iwe kumsaidia kiushauri, kimawazo na kumsapoti kwenye mambo yake.
Anaishi na jamii ila jamii imemtenga, japo sio sana. Kwa hiyo aangalie kwenye maisha yake wapi kuna nafasi ya kutoka kimaisha. Hata wewe de Gunner unaweza kuwa rafiki yake. Afu mwambie jamaa kuna jukwaa linaitwa jamiiforum, awe anashindashinda huko atapata madini ya kutosha tu!!

Mopak · May 1, 2026

Seran said:
Nikahisi bangi zimenigeuka lohh!!

asubuhi asubuhi watu hatujaamka tunakutana matatizo ya watu ushauri tuutoe wapi na hata chai hatujanywa jaman. Ngoja kwanza konyag zishke kichwa ntakuja na wazo la kumshauri huyo ndugu yetu

Seran · May 1, 2026

Mopak said:
asubuhi asubuhi watu hatujaamka tunakutana matatizo ya watu ushauri tuutoe wapi na hata chai hatujanywa jaman. Ngoja kwanza konyag zishke kichwa ntakuja na wazo la kumshauri huyo ndugu yetu

Mshauri vizuri sasa, sio uandike as if hujapitishwa kwenye moto na wewe!!

Mopak · May 1, 2026

Seran said:
Mshauri vizuri sasa, sio uandike as if hujapitishwa kwenye moto na wewe!!

ntamshaur vizur tu lakin sio asubuh hii na mahangover yote haya. Ushauri usije kuutaka asubuhi coz asubuh ni mda hesabu tu hata mashulen.

Marcostilone · May 1, 2026

Kuna tofauti ya mtu aliyekumbwa na changamoto na mtu aliyeamua kukaa kwenye changamoto.

Huyo yupo kundi la pili.

Seran · May 1, 2026

Mopak said:
ntamshaur vizur tu lakin sio asubuh hii na mahangover yote haya. Ushauri usije kuutaka asubuhi coz asubuh ni mda hesabu tu hata mashulen.

Mbona hata sisi tuna hang over lakini tunatoa ushauri! Watu tunatoaga ushauri tuko tungi ile ile wewe unasumbuliwa na hangover?

Raymanu KE · May 1, 2026

win-one said:
watakuja kusema huyo rafiki yako ni wewe😂

Wana jeiefu hawanaga dogo😂

NYOLODO · May 1, 2026

de Gunner said:
Kuna jamaa yangu stori yake inasikitisha kidogo, he's in his late 30's now. Hana familia, hana maisha. Sadly mwaka Jana ndo kaamua kutoka nyumbani. Ila nimekaa kungalia stori yake ni bro wa kitaa tu. Amekuwa na kusoma nikimuona.

Alimaliza primary na secondary vizuri sana, alikuwa kichwa ndoto zake alitaka kuwa rubani. Ila haikwenda kama matarajio. Advance alipitia changamoto, sijui alikumbana na tukio Gani maana ni mpka alirudi home. Alishuka galfa kimasomo kamaliza hakufauru akarudi diploma. Ila alikua kama kapoteza Nuru ya maisha.

Toka hapo Sasa ikawa ni mtu aisye maliza anacho Anza, kaenda kusoma diploma hakumaliza, karudia tena akafanikiwa. Ila Sasa kitu ambacho nakiona kwake ni kama kakata tamaa ya maisha.

Ni mtu asiyeonesha ana shida, akipata kazi anafanya Kwa mwezi mmoja anaacha. Analaumu sana mapito yake, hana marafiki wa kudumu. Hana mahusiano. Alishawahi kunipa stori ya demu mmoja ambaye alimcheat so baada ya hapo hapendi kabisa.

Huwa najiuliza namna ya kumsaidia nashindwa, Kuna kitu moyoni make kakibeba anashindwa kukitua. Anapenda sana kutoa wosia yaani mkikaa naye utadhani unajua Kila kitu kuhusu maisha. Ila yeye Sasa ame stuck.

Kama Kuna mtu, au mwana psychologia au mwenye kuliona hili jambo kipekee atoe ushauri labda utamsaidia. Jamaa umri umekimbia Kuna muda Huwa tukiongea anasema kabisa kama angekuwa mtu mwingine angejiuwa, ila naishia kucheka namwanbia unataka stori ya maisha yako iwe ya kijinga namna hiyo? Ila ukweli jamaa ni kama afya yake ya akili inazidi kuwa mbaya. Anahitaji msaada.

Nilimshauri atoke nyumbani aende akaanze maisha upya, ila naona japokuwa kahama, tabia ni ile ile, kupigia watu simu, kuomba hela, kuongelea mafanikio ya wengine.

Kubwa zaid ni mkwamo wa uchumi? Mahusiano au familia isiyojali?

Aizat · May 1, 2026

Mbona unaelezea kama ni wewe mwenyewe?🤔

NYOLODO · May 1, 2026

Seran said:
Usijiwekee hizi negativity! Utaishia kuibuka kiumbe cha ajabu bila faida yoyote! Bora uhame ukaanze upya sehemu nyingine kabisa!

That is not negativity, it way of experiencing life to others. Na kun jambo moj watu huwa wanashibdwa kulielewa, kiroho linaitwa kukataliwa. Suala lingine linalosumbua sana watu ni matumaini "hope" ambay kiuhalisia linapoteza san muda wa mtu na kudhan litskuwa jambo fulani SIKU MOJA. Hiyo siku haifik n muda unasogea

ERoni · May 1, 2026

binti kiziwi said:
Biblia inasema, Linda sana moyo wako kuliko vyote ulindavyo, Kuna watu wanafanya wanavyovifanya hawajui ni kiasi gani vinagusa na kuharibu mioyo yao, Nikiona mtu anafanya something weird huwa namuuliza, una uhakika miaka mitano ijayo ukikumbuka hiki unachofanya sasa will you be proud of yourself?

Kwa dunia ya sasa tuseme linda sana afya ya akili yako kuliko vyote ulindavyo maana hapo ndipo zitokapo chemichemi za motivation.

Mwambie jamaa yako , tatizo ni yeye… Na yeye ndio anaweza kujikwamua atoke hapo. Aanze na kukubali kwanza hali yake, na kuiboresha hali yake. 40 amechelewa lakini haimaanishi hawezi kuanza.

Ajiwekee malengo madogo madogo, kama kuwa na kitu cha kumuingizia kipato, kuwa na permanent address, kuwa na uwezo wa kula na kunywa maji safi.

Baada ya hapo ndio aanze kupanga malengo ya kati na yanayofuata.

Ikishindikana ajifunze uongo uongo atafute mshangazi.

Topics za namna hii zinakufaa, you always make sense in every word.💪

Afya ya akili itunzwe kwa wivu mkubwa na kwa nguvu zote. Mtu akippteza hii kitu kuirudisha ni kama haiwezekani vile.

Joe Milla · May 1, 2026

de Gunner said:
Kuna jamaa yangu stori yake inasikitisha kidogo, he's in his late 30's now. Hana familia, hana maisha. Sadly mwaka Jana ndo kaamua kutoka nyumbani. Ila nimekaa kungalia stori yake ni bro wa kitaa tu. Amekuwa na kusoma nikimuona.

Alimaliza primary na secondary vizuri sana, alikuwa kichwa ndoto zake alitaka kuwa rubani. Ila haikwenda kama matarajio. Advance alipitia changamoto, sijui alikumbana na tukio Gani maana ni mpka alirudi home. Alishuka galfa kimasomo kamaliza hakufauru akarudi diploma. Ila alikua kama kapoteza Nuru ya maisha.

Toka hapo Sasa ikawa ni mtu aisye maliza anacho Anza, kaenda kusoma diploma hakumaliza, karudia tena akafanikiwa. Ila Sasa kitu ambacho nakiona kwake ni kama kakata tamaa ya maisha.

Ni mtu asiyeonesha ana shida, akipata kazi anafanya Kwa mwezi mmoja anaacha. Analaumu sana mapito yake, hana marafiki wa kudumu. Hana mahusiano. Alishawahi kunipa stori ya demu mmoja ambaye alimcheat so baada ya hapo hapendi kabisa.

Huwa najiuliza namna ya kumsaidia nashindwa, Kuna kitu moyoni make kakibeba anashindwa kukitua. Anapenda sana kutoa wosia yaani mkikaa naye utadhani unajua Kila kitu kuhusu maisha. Ila yeye Sasa ame stuck.

Kama Kuna mtu, au mwana psychologia au mwenye kuliona hili jambo kipekee atoe ushauri labda utamsaidia. Jamaa umri umekimbia Kuna muda Huwa tukiongea anasema kabisa kama angekuwa mtu mwingine angejiuwa, ila naishia kucheka namwanbia unataka stori ya maisha yako iwe ya kijinga namna hiyo? Ila ukweli jamaa ni kama afya yake ya akili inazidi kuwa mbaya. Anahitaji msaada.

Nilimshauri atoke nyumbani aende akaanze maisha upya, ila naona japokuwa kahama, tabia ni ile ile, kupigia watu simu, kuomba hela, kuongelea mafanikio ya wengine.

Ngoja tusubiri ushauri na sisi wengine tukaufanyie kazi. 30s inatesa sana hasa ukijiringanisha wewe na wengine wenye umri kama wako,marafiki hata uliosoma nao unaona wenzio wanasonga mbele tu ila wewe uko palepale hakuna linaloenda mbele zaidi unavutwa nyuma kila siku. Kuna kipindi mtu unaamua kujitoa mpaka kwenye social networks maana ukiona classmates wenzio au hata marafiki wanavyojipost kwa mafanikio yao unakuta kichwa kinavurugwa tu. KWANINI MIMI? Swali hili huleta msongo wa mawazo kichwani.

Samia atosha tukutane2030 · May 1, 2026

Mwache kama alivyo kwa Usalama wake na wako.
Watu wengi waliotaka kuwa marubani akili zao si nzuri.
Walidhani urubani ni akili darasani kumbe hata STD 7 anaweza kuwa rubani mchawi ada tu.

ERoni · May 1, 2026

Marcostilone said:
Kuna tofauti ya mtu aliyekumbwa na changamoto na mtu aliyeamua kukaa kwenye changamoto.

Huyo yupo kundi la pili.

Very right man!
Huyu yupo kundi la walioamua kuzikaribisha changamoto kuwa sehemu ya maisha yake, ameiharibu afya yake kwa kukubali vile alivyo bila juhudi zozote.

Yupo dada mmoja, in her late 30s or early 40s. Nae ameamua kukaribisha changamoto ziwe sehemu ya maisha. Anachoamini ni kuajiriwa, yaani hiyo huma resources management aliyosomea anaamini ndio kitu pekee anatakiwa kukifanyia kazi hapa duniani. Mzazi amempa 5m afungue biashara, miezi sita amefunga na kurudi kwa wazazi, kapewa tena 5m baada ya mzazi kustaafu akasaidiwa namna ya kufanya, lakini it all ended in vein. Hajawahi kuonekana hata na kimwanaume mahali, sijui ni wale introverts waliopitiliza au niaje.

Akiulizwa anasema yeye anataka kuajiriwa(white color jobs)
Mtu wa namna hii unahitaji saikolojia ya hali ya juu kubadilisha mindset yake.

Bikra unayo · May 1, 2026

Joe Milla said:
Ngoja tusubiri ushauri na sisi wengine tukaufanyie kazi. 30s inatesa sana hasa ukijiringanisha wewe na wengine wenye umri kama wako,marafiki hata uliosoma nao unaona wenzio wanasonga mbele tu ila wewe uko palepale hakuna linaloenda mbele zaidi unavutwa nyuma kila siku. Kuna kipindi mtu unaamua kujitoa mpaka kwenye social networks maana ukiona classmates wenzio au hata marafiki wanavyojipost kwa mafanikio yao unakuta kichwa kinavurugwa tu. KWANINI MIMI? Swali hili huleta msongo wa mawazo kichwani.

Kosa kubwa sana mkuu. Mashindano na kutaka kujilinganisha na wengine inaharibu utulivu wako katika kupiga hatua zako. Unachotakiwa kuzingatia ni wewe kujiwekea malengo binafsi ya muda mfupi na mrefu na hayo ndo yawe reflection/kioo chako unapoji judge kihatua. Unapojilinganisha na wengne utaishia kupata frustration tu na hicho kitendo hakimpi Mungu utukufu kwenye maisha ya wengine, kila mtu ana njia yake na namna yake ya Mungu kujiinua kwenye maisha yake

Marcostilone · May 1, 2026

ERoni said:
Very right man!
Huyu yupo kundi la walioamua kuzikaribisha changamoto kuwa sehemu ya maisha yake, ameiharibu afya yake kwa kukubali vile alivyo bila juhudi zozote.

Yupo dada mmoja, in her late 30s or early 40s. Nae ameamua kukaribisha changamoto ziwe sehemu ya maisha. Anachoamini ni kuajiriwa, yaani hiyo huma resources management aliyosomea anaamini ndio kitu pekee anatakiwa kukifanyia kazi hapa duniani. Mzazi amempa 5m afungue biashara, miezi sita amefunga na kurudi kwa wazazi, kapewa tena 5m baada ya mzazi kustaafu akasaidiwa namna ya kufanya, lakini it all ended in vein. Hajawahi kuonekana hata na kimwanaume mahali, sijui ni wale introverts waliopitiliza au niaje.

Akiulizwa anasema yeye anataka kuajiriwa(white color jobs)
Mtu wa namna hii unahitaji saikolojia ya hali ya juu kubadilisha mindset yake.

Duh sasa mtu kama huyo amesoma hiyo human resources management lakini kuzisimamia tu hizo M10 ameshindwa.!

Hata kuwabdilisha watu wa aina hiyo huwa ni kazi sana kama yeye mwenyewe atakuwa hajaamua kubadilika.

Dr am 4 real PhD · May 1, 2026

de Gunner said:
Kuna jamaa yangu stori yake inasikitisha kidogo, he's in his late 30's now. Hana familia, hana maisha. Sadly mwaka Jana ndo kaamua kutoka nyumbani. Ila nimekaa kungalia stori yake ni bro wa kitaa tu. Amekuwa na kusoma nikimuona.

Alimaliza primary na secondary vizuri sana, alikuwa kichwa ndoto zake alitaka kuwa rubani. Ila haikwenda kama matarajio. Advance alipitia changamoto, sijui alikumbana na tukio Gani maana ni mpka alirudi home. Alishuka galfa kimasomo kamaliza hakufauru akarudi diploma. Ila alikua kama kapoteza Nuru ya maisha.

Toka hapo Sasa ikawa ni mtu aisye maliza anacho Anza, kaenda kusoma diploma hakumaliza, karudia tena akafanikiwa. Ila Sasa kitu ambacho nakiona kwake ni kama kakata tamaa ya maisha.

Ni mtu asiyeonesha ana shida, akipata kazi anafanya Kwa mwezi mmoja anaacha. Analaumu sana mapito yake, hana marafiki wa kudumu. Hana mahusiano. Alishawahi kunipa stori ya demu mmoja ambaye alimcheat so baada ya hapo hapendi kabisa.

Huwa najiuliza namna ya kumsaidia nashindwa, Kuna kitu moyoni make kakibeba anashindwa kukitua. Anapenda sana kutoa wosia yaani mkikaa naye utadhani unajua Kila kitu kuhusu maisha. Ila yeye Sasa ame stuck.

Kama Kuna mtu, au mwana psychologia au mwenye kuliona hili jambo kipekee atoe ushauri labda utamsaidia. Jamaa umri umekimbia Kuna muda Huwa tukiongea anasema kabisa kama angekuwa mtu mwingine angejiuwa, ila naishia kucheka namwanbia unataka stori ya maisha yako iwe ya kijinga namna hiyo? Ila ukweli jamaa ni kama afya yake ya akili inazidi kuwa mbaya. Anahitaji msaada.

Nilimshauri atoke nyumbani aende akaanze maisha upya, ila naona japokuwa kahama, tabia ni ile ile, kupigia watu simu, kuomba hela, kuongelea mafanikio ya wengine.

Ntaandika kitu nilisahau , nikumbushwe...nipo road now

Mbaga Jr · May 1, 2026

Seran said:
Usijiwekee hizi negativity! Utaishia kuibuka kiumbe cha ajabu bila faida yoyote! Bora uhame ukaanze upya sehemu nyingine kabisa!

Asante

BLACK_ · May 1, 2026

Natafuta Ajira said:
30's kwa mwanaume bado ana muda. Ajitathmini nini amekuja kufanya hapa duniani, then apambane. Safari ya kuweka misingi ya maisha haizidi miaka miwili. Bado ana muda. Kuna uzi wangu nimeandika hapa jf unaitwa "ghost phase kwenye maisha ya mwanaume". Jaribu kucopy and paste halafu mpe jamaa ausome

Naomba attach huo uzi hapa mkuu kwa faida ya member wengine.

de Gunner · May 1, 2026

binti kiziwi said:
Biblia inasema, Linda sana moyo wako kuliko vyote ulindavyo, Kuna watu wanafanya wanavyovifanya hawajui ni kiasi gani vinagusa na kuharibu mioyo yao, Nikiona mtu anafanya something weird huwa namuuliza, una uhakika miaka mitano ijayo ukikumbuka hiki unachofanya sasa will you be proud of yourself?

Kwa dunia ya sasa tuseme linda sana afya ya akili yako kuliko vyote ulindavyo maana hapo ndipo zitokapo chemichemi za motivation.

Mwambie jamaa yako , tatizo ni yeye… Na yeye ndio anaweza kujikwamua atoke hapo. Aanze na kukubali kwanza hali yake, na kuiboresha hali yake. 40 amechelewa lakini haimaanishi hawezi kuanza.

Ajiwekee malengo madogo madogo, kama kuwa na kitu cha kumuingizia kipato, kuwa na permanent address, kuwa na uwezo wa kula na kunywa maji safi.

Baada ya hapo ndio aanze kupanga malengo ya kati na yanayofuata.

Ikishindikana ajifunze uongo uongo atafute mshangazi.

Daah mishangazi tena? 🤣 Ila umesema kweli, afya ya akili ndo chanzo Cha hayo yote, kureverse majeraha Huwa inakuwa ngumu sana, no matter watu wanaookota makopo huanzia phase hizi pia.

Anaanzaje upya?

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

Similar Discussions