Wanaume: Usile vyakula hivi mda mfupi kabla ya kufanya mapenzi

[Kiluuj]

FRIES.
Kama chips na vyakula vyote vya kufry.
Vinafanya level ya testosterone kushuka na hata blood pressure ambayo huleta uchangamfu katika mechi.Blood pressure ya chini ufanya hata dyudyu kutoweza kumaintain kusimama kwa muda mrefu.

ENERGY DRINKS.
Hivi huleta nguvu nyingi ila hazidumu.
Vinywaji hivi vina caffeine na sukari ambayo huyeyuka (burn) haraka .
Sukari pia hufanya utengenezaji wa testosterone kupungua.

WINE /ALCOHOL.
Kama unakunywa glass moja, kunywa ila usizidishe.
Pombe huweza kufanya mtu kuwa na lower sensitivity to touch na kwa kiwango kikubwa kuweaken orgasm.
A glass would be ok though.

FRUITS.
Jipe kama masaa mawili baada ya kula kabla ya kubugia matunda.
Kawaida matunda husagwa haraka na kuacha vyakula vingine(solid foods) ambapo huliacha tumbo likiwa na gas, likisumbua na kukuharibia starehe kwa kupiga makelele hivyo kukuharibia starehe.

 

[weed]

MAJI AMBAYO HAYAJA CHEMSHWA
Kuna kipindupindu

 

[iMind]

Wine/Alcohol
Kuweaken organism ndo watu wanapenda ili maana utasugua kisawa sawa.

 

[segere]

Ahsanteeee

 

[BADO MMOJA]

hata

FRIES.
Kama chips na vyakula vyote vya kufry.
Vinafanya level ya testosterone kushuka na hata blood pressure ambayo uleta uchangamfu katika mechi.
Blood pressure ya chini ufanya hata dyufyu kutoweza kumaintain kusimama kwa muda mrefu.

ENERGY DRINKS.
Hivi huleta nguvu nyingi ila hazidumu.
Vinywaji hivi vina caffeine na sukari ambayo uyeyuka (burn) haraka .
Sukari pia hufanya utengenezaji wa testosterone kupungua.

WINE /ALCOHOL.
Kama unakunywa glass moja, kunywa ila usizidishe.
Pombe huweza kufanya mtu kuwa na lower sensitivity to touch na kwa kiwango kikubwa kuweaken orgasm.
A glass would be ok though.

FRUITS.
Jipe kama masaa mawili baada ya kula kabla ya kubugia matunda.
Kawaida matunda husagwa haraka na kuacha vyakula vingine(solid foods) ambapo huliacha tumbo likiwa na gas, likisumbua na kukuaribia starehe kwa kupiga makelele hivyo kukuaribia starehe.

kuandika tu hujui angalia : Kukuharibia wewe unaandika: Kukuaribia, Huleta wewe unaandika Uleta sijui uanakimbilia wapi wakati umekusudia kutoa somo pole uwe unatulia unapopost thread kwa manufaa ya wasomaji.

 

[NIMPENDENANI]

kama sio sumu sio mbaya kujaribu...

 

[love more than100]

Wapende juice za waharabu na wahindi maana wanaweka vikorombwezo flani hivii ukinywa mchana usiku lzm ukamue maana kitu kinakuwa na nyege hatariii kwa me/ke

 

[TAJIRI MKUU WA MATAJIRI]

Wine/Alcohol
Kuweaken organism ndo watu wanapenda ili maana utasugua kisawa sawa.

kwa kisafwa tunasema sugua HAMIS GAGA A.K.A GAGARINO

 

[Lavan Island]

Mi kwa kawaida kabla cjagonga kwanza nnaamsha push ups 50 nonstop nashushia piga dona safi kila siku.Basi mamsap wangu ana enjoy sana Isidingo.