Nimeamini: Kugegeda mfululizo/Mara Kwa mara kunapunguza uzito

[Mzee Chapuuka]

Mada tajwa yahusika
Nlikua naskia skia Tu ukipenda kugegeda kila Siku unakonda na kupungua uzito
Hii theory nimeamini sasa baada ya kupungua uzito kama kilo 3 hivi
Nimefululiza kumgegeda mchepuko wangu Kwa takribani wiki 2 goli za kutosha
Ila juzi nimepima uzito nimepungua toka kilo 70 hadi 67 na nakumbuka Siku ya mwisho demu alinionya niache kumgegeda kila siku nakonda yeye ananenepa
Kweli Ngono ya mara Kwa mara ni mbaya Kwa afya.

 

[Babuu Rogger]

Kwanza ni mateso tu...

 

[T-Bagwell]

Kazi nzuri, endelea zikifika 50 utupe mrejesho.

 

[mtx2006]

Ni kweli maana unapata Ukimwi ambao utakupunguza uzito kabisa

 

[Sky Eclat]

Du unanifanya nijisikie vibaya sana mwanaume ana kilo 70 wakati Nina kilo 85

 

[Fekifeki]

 

[beevenom]

Unakula nini kijana,isije ikawa unakula mahindi ya kuchoma yenye pilili,ndimu na chumvi halafu utegemee uwe na nguvu. Badilika kijana kazi na dawa.

 

[T-Bagwell]

Du unanifanya nijisikie vibaya sana mwanaume ana kilo 70 wakati Nina kilo 85

Usijiskie vibaya mkuu kilo za mtu zinaendana na urefu, umri na umbo la mtu

85kg kwako zinaweza kuwa sawa
70kg kwake znaweza kuwa sio sawa.

 

[Sky Eclat]

Usijiskie vibaya mkuu kilo za mtu zinaendana na urefu, umri na umbo la mtu

85kg kwako zinaweza kuwa sawa
70kg kwake znaweza kuwa sio sawa.

Shukran mkuu

 

[WABALLA Inc]

Mnapanda bila Kula vizuri mnategemea nini

 

[CHE Raptino]

Ikumbukwe kwamba, Gameti imesheheni kiasi kikubwa cha protini.

Hivyo kugegeda mfululizo ni dhahiri wazi hupunguza kiasi kikubwa cha protini mwilini. Protein ndiyo huchangia kwa kiwango kikubwa kuujenga mwili, Hivyo inapopunguzwa mfululizo mojawapo la tokeo ni mwili kupunguza uzito.

Pamoja na hayo yote, kugegeda kutaendelea tu, maana hamna namna

 

[Gyole]

Mmmh

 

[Maarifa]

Mada tajwa yahusika
Nlikua naskia skia Tu ukipenda kugegeda kila Siku unakonda na kupungua uzito
Hii theory nimeamini sasa baada ya kupungua uzito kama kilo 3 hivi
Nimefululiza kumgegeda mchepuko wangu Kwa takribani wiki 2 goli za kutosha
Ila juzi nimepima uzito nimepungua toka kilo 70 hadi 67 na nakumbuka Siku ya mwisho demu alinionya niache kumgegeda kila siku nakonda yeye ananenepa
Kweli Ngono ya mara Kwa mara ni mbaya Kwa afya.

KUWENI NA KIASI KWA KILA JAMBO!!
1 Petro 1:13 Kwa hiyo vifungeni viuno vya nia zenu, na kuwa na kiasi; mkiitumainia kwa utimilifu ile neema mtakayoletewa katika ufunuo wake Yesu Kristo.

 

[Manjeta]

Ngoja nikapime uzito kesho nihakikishe kama ni kweli.

 

[Kingmairo]

Du unanifanya nijisikie vibaya sana mwanaume ana kilo 70 wakati Nina kilo 85

Pima Body Mass Index (BMI). Unaweza kuta 85 sio mbaya kivileee kwa urefu wako, kwa sisi tunaokujua.

 

[mfate42]

hatareee

 

[Kichwa Kichafu]

Gegeda tu mkuu hadi siku upiz upepo. Ndio upumzike

 

[Mother Confessor]

Kweli asee,.me cjagegedwa huu mwezi wa sita sasa,yaani nimenenepajeee ila kipindi kile niko na mpnz alooo kwa wiki napumzika mara 2 yaani nilikuwa modo na nilivutia zaidi, ila sasa aaahhgggg... Njoo mpnz wangu kokote uliko ntakuwa Asha boko jamanii.....

 

[Nyagei]

Du unanifanya nijisikie vibaya sana mwanaume ana kilo 70 wakati Nina kilo 85

Unataka kupungua?

 

[Sky Eclat]

Unataka kupungua?

Nimeahaondoa tano mkuu