Nachoka sana baada ya tendo la ndoa, nifanyeje?

[uran]

Huo ndio umri ukizembea wahuni wanamnyoosha mkeo kwa niaba yako....

Mwanaume hutakiwi kupunguza performance labda tu itokee unaumwa magonjwa yanayoshusha libido...

Kitaalamu kabisa!!

 

[MENEMENE TEKERI NA PERESI]

Eeeee
Duh kitambi kikizidi kinapunguza eneo la kazi

Kwa wanaume wafupi tu

 

[A M K TZ]

Maana yangu sio kwamba nachoka kwa kwua naikamia, hapana, ni baada ya ejaculation haijalishi nimetumia speed Gani.

In short, ni kwamba nimechoka sana.

Zingatia vitu hivi 🤔
O1. Push ups 50 to 100 everyday consistently..
O2. Hakikisha haipiti day hujala Tango, Ndizi na Chungwa.. at least two of them..
O3. Mlo uskose mboga mboga but si tembele wala kisamvu zingatia mchicha, skuma wiki, figili or mnavu..
O4. Kula nuts kiganja kimoja every single day 🤔 .. any of it cashew nuts or peanuts 🥜..
O5. Kunywa maziwa after every two or three days.. You'll thank me brother 😊

 

[masai dada]

Kwa wanaume wafupi tu

Eeee

 

[MENEMENE TEKERI NA PERESI]

Eeee

Ndiyo hivyo dada ,huamini ?

 

[masai dada]

Ndiyo hivyo dada ,huamini ?

Siamini naomba unidhibitishie

 

[KERATO MOMBAA]

Ka mtu kanalalana bila kula chakula cha kutosha alafu kanategemea baada ya ejaculation kasichoke kweli?

Nilipoona@Secretarybird amewaita, nilijua lazima kakichaa kamoja katie timu na koment ya madharau..
hahahahaha

 

[MENEMENE TEKERI NA PERESI]

Nilipoona@Secretarybird amewaita, nilijua lazima kakichaa kamoja katie timu na koment ya madharau..
hahahahaha

Dah umenidharau sana mkuu wangu ,usifanye hivyo boss .

 

[MENEMENE TEKERI NA PERESI]

Siamini naomba unidhibitishie

Nafurahi kusikia hivi .
Je tunaweza kukutana au nitume maumbo ya hao watu wawili PM dada ujithibitishie ?

 

[KERATO MOMBAA]

Dah umenidharau sana mkuu wangu ,usifanye hivyo boss .

Hapana boss wangu sijakudharau na sina tabia hyo, just jokes kama ulivyomuita huyo kamtu
Just relax boss..huwa na ku salute sana.

 

[masai dada]

Nafurahi kusikia hivi .
Je tunaweza kukutana au nitume maumbo ya hao watu wawili PM dada ujithibitishie ?

Aaaa acha acha sitaki kuota

 

[NGUVU NDOGO NI IPI]

Tatizo mwamba anakojoa shahawa tone 💧

Ale karanga Kwa wingi

 

[NGUVU NDOGO NI IPI]

Wengine hapa wanaongelea mazoezi chakufanya geuza like tendo kua mazoez

 

[Monomer]

Muongo huyo hakuna mtu mwenye kitambi akawa na show mbovu kaka

kaka sijasema nina show mbovu soma uelewe tena nimesema after sex hua nachoka sana,mgongo unakua unauma so sijasema siwez show

 

[Monomer]

pole mkuu ila zingatia mtu aliesema mazoezi na lishe nzuri hivyo tu mkuu ongeza na la kuacha kupiga punyeto pia,unajimaliza nguvu bure na kuichosha ubongo na misuli ya kiungo husika

mmmh we nae kua basi usikue mwili tu unatakiwa ukue akili kadri umri unavyoongeka akili nayo iongezeke mtu ushaambiwa nina mke haya hiyo punyeto napigaje sasa.

 

[Kaitampunu]

Wakuu naombeni ushauri wa kitaalam pengine Kuna changamoto ya ugomjwa inanisumbua bila Mimi kujua.

Iko hivi:

Mimi ni kijana wa miaka 36 na nina kitambi cha wastani flani tu. Nina mke na mtoto mmoja.

Tatizo langu ni kuwa siku hizi huwa nachoka sana mara baada ya tendo na mgongo kuuma. Pia, kiwango cha shahawa kimepungua sana sio kama zamani.

Naweza minyana lakini nikaishia kukojoa kitone tu, kwa hivyo hali hiyo wakati mwingine inapelekea akili inakuwa inataka kuzagamua lakini mwili hautaki.

Hachana na hilo tendo utakuja fia hapo juu chief.

 

[Kaitampunu]

kaka sijasema nina show mbovu soma uelewe tena nimesema after sex hua nachoka sana,mgongo unakua unauma so sijasema siwez show

Hiyo kuchoka ndo show mbovu yenyewe!

 

[Monomer]

Unafanya tendo kila baada ya muda gani, na je unadumu kwenye tendo kwa muda gani?
Kama goli lako linachelewa na huwa unalifosi kuja lazima mwili uchoke.. ila kwa goli la kwanza 1 kulifosi kuja huo nao ni ugonjwa.

Fanya mazoezi mkuu, shughulisha mwili huo, kula nuts sana..
Umeuliza swali zuri sana kwangu mimi minimum days kusex ni baada ya siku 3 na kweli bao la kwanza nilakuforce.

 

[mbu wa dengue]

Fanya mazoezi
Kunywa maji mengi
Pumzika masaa 8
Kula tangawizi na punje ya kitunguu swaumu
Baada ya wiki 1 utapona, ukishapona nitakupa lipa namba yangu ili ufanye malipo

Bila kusahau lishe pia kama lishe ni mbovu fanya vitu vyote ila ni kazi bure.

 

[MENEMENE TEKERI NA PERESI]

kaka sijasema nina show mbovu soma uelewe tena nimesema after sex hua nachoka sana,mgongo unakua unauma so sijasema siwez show

Sawa sawa nimekusoma wacha muda kidogo niwe free nikuandikie solution