Muda sahihi kwa mtu kwenda aja kubwa baada ya masaa mangapi au siku ngapi kiafya

[Midumare Ngatuni Iwato]

Salaamu ndugu zangu na imani kubwa sana wote wanajamii forum kwa mapendo makuu ya Muumba wetu na imani mpo salama

Nauliza kwa kutaka kujua kuwa nikipindi gani kizuri cha kwenda aja kubwa

Je asubuhi au mchana au usiku na baada ya Masaa mangapi kwenda Ajakubwa.
Asanteni naombeni ushauri

 

[mxsdk]

Binadamu mwenye afya yake timilifu lazima aende aja kubwa mara 3 au zaidi kwa siku!vinginevyo utakuwa na matatizo!subria wataalamu waje lakini!n mtazamo wangu!

 

[qn of sheba]

3 times a day

 

[Barbarosa]

Salaamu ndugu zangu na imani kubwa sana wote wanajamii forum kwa mapendo makuu ya Muumba wetu na imani mpo salama
Nauliza kwa kutaka kujua kuwa nikipindi gani kizuri cha kwenda aja kubwa
Je asubuhi au mchana au usiku na baada ya Masaa mangapi kwenda Ajakubwa.
Asanteni naombeni ushauri

Ukibamwa mavi, huo ndo muda sahibi wa kwenda!

 

[Asprin]

Salaamu ndugu zangu na imani kubwa sana wote wanajamii forum kwa mapendo makuu ya Muumba wetu na imani mpo salama
Nauliza kwa kutaka kujua kuwa nikipindi gani kizuri cha kwenda aja kubwa
Je asubuhi au mchana au usiku na baada ya Masaa mangapi kwenda Ajakubwa.
Asanteni naombeni ushauri

Subiri upate mvurugiko wa tumbo ndo utajipangia muda wa kwenda kuharisha

 

[Asprin]

3 times a day

Ikizidi mara tatu?

Ikipungua mara tatu?

 

[jembe afrika]

Inategemea umekula chakula cha aina gani.ila ni mara moja au mara mbili tu kwa siku.mara tatu utakua na tatizo

 

[Mr Makunduchi]

Mie nafuga bata ngojeni niwape mchanganuwo

 

[BARA BARA YA 5]

3 times a day

uongo Kaka, kama bata??

 

[Baringongo]

Once per day! Ikizidi kuna tatizo

 

[jaywacnza]

Kisayansi mara 3, ila watanzania wengi wanaenda mara 2 kwa sababu wanajazaga matumbo hawali chakula

 

[3 Angels message]

Kwa maisha ya sasa ukienda mara mbili unashukuru maana umekula vizuri, wengi ni mara moja tu

Maana asubuhi unakula chapati au slice mbili na chai mchana sembe na dagaa mchele wa buku usiku kiepe na soda utegemee uende mara tatu huwezi ni mara moja tu tena choo kigumu maana maji ya kunywa wengi hatunywi

Ila kwa kawaida ni mara tatu ukila vizuri

 

[Ok9]

Ukila chakula utaenda Mara 2 ila ukijaza tumbo ni Mara 3 hata zaidi

 

[Smart boy Shewedy]

Kwa maisha ya sasa ukienda mara mbili unashukuru maana umekula vizuri, wengi ni mara moja tu

Maana asubuhi unakula chapati au slice mbili na chai mchana sembe na dagaa mchele wa buku usiku kiepe na soda utegemee uende mara tatu huwezi ni mara moja tu tena choo kigumu maana maji ya kunywa wengi hatunywi

Ila kwa kawaida ni mara tatu ukila vizuri

Eti kiepe...

 

[Midumare Ngatuni Iwato]

Mimi toka nizaliwe nasema kweli jamani
Toka nipate Akili sijawai kwenda choo chakawaida Mara mbili au tatu
Mimi no maramoja kwa siku au Mara moja kwa masaa 72,mfano hapa toka Jana asubhi sijaenda Ajakubwa
Nakula vema kbsa
Sijui Tatizo nini
Naombeni msaada wenu sana ndugu zangu

 

[Bbade]

Mimi toka nizaliwe nasema kweli jamani
Toka nipate Akili sijawai kwenda choo chakawaida Mara mbili au tatu
Mimi no maramoja kwa siku au Mara moja kwa masaa 72,mfano hapa toka Jana asubhi sijaenda Ajakubwa
Nakula vema kbsa
Sijui Tatizo nini
Naombeni msaada wenu sana ndugu zangu

Kama haikusumbui na hupati maumivu ya Tumbo huo ndio mfumo wako wa kutoa uchafu mwilini.

 

[Midumare Ngatuni Iwato]

Kama haikusumbui na hupati maumivu ya Tumbo huo ndio mfumo wako wa kutoa uchafu mwilini.

Asante sana,maana awa wanaokwenda maratatu kwa Siku nashangaa sana,ila nikienda nakaa kama Dakika Kumi ndio namaliza taratibu zangu zote zakawaida