Kuwa na machale kunakosesha amani

Kuwa na machale kunakosesha amani

TEAM 666

JF-Expert Member
Joined
Dec 7, 2017
Posts
4,442
Reaction score
8,695
Habar wana Jf

Naomba nifunguke uenda nikapata dawa Nina tatizo la ku-doubt kila tukio linalo tokea mbele yangu.

Hali hi Mara nyingi huninyima furaha kwani muda wote wasiwasi, hofu imenitawala mara nyingi nikilitilia mashaka jambo basi hutokea kweli kwenye uhalisia

Hata kwenye maongezi ninapo ongea na mtu huwa namsikiliza lakini huwa simuamini akisemacho hadi nione baadhi ya provide zitakazo fanya niamini akisemacho huwa namtega kwa maswali ndani ya maongezi yake namchokea swali atakavyo nijibu huwa ndo nampa marks za kuamini alisemalo


hali hii inaninyima furaha.

Mara kadhaa nimekuwa nikiambiwa au kusimuliwa story na marafiki zangu lakini mind yangu inakataa kabisa kama hili jambo ni la kweli


Mara chache sana ndo ninamini yani in short nimekuwa mtu wakujiongeza kwa kila tukio hata kam halina maana

Yani asilimia kubwa ya vitu ninavyo v-doubt kama vitatokea basi hutokea kweli.

Mfano mtu akiongea kwa kumzuga mwenyezie basi mind yangu inaniambia hapa anamzuga tu hakuna uhalisia


Embu toa maoni yako
 
Dah hata mimi linanisumbua ila mimi ongeza na ile hali ya kuwaza kuwa sehemu fulani haujarekebisha vizuri rudi upya. Dah iliwahi kuniokoa mara nyingi.
 
In short inaonekana huwa huwaamini watu (dought)mpaka uprove sasa katika proof zako huwa unagundua ni kweli au Mara nyingi unaambulia sumu. Tuanzie hapo mkuu
 
Mkuu maisha yako kasi sana,binadamu nao wako busy huna sababu ya kuzubaa zubaa,mpaka likitambi na mishavu inatoke eti una aman.

Tena iache akili yako ikupe taarifa zisaidie na wengine,usiipumbaze.
 
You are paranoid, ni ugonjwa wa akili. Hali ikiwa mbaya zaidi utaanza kuhisi unafuatiliwa na watu au utakua na imaginary things/ people kwa wingi.
 
You are paranoid, ni ugonjwa wa akili. Hali ikiwa mbaya zaidi utaanza kuhisi unafuatiliwa na watu au utakua na imaginary things/ people kwa wingi.
Yap some time huwa nawaza kama nafatiliwa na watu yani natapa hisia kwamba kuna kundi la watu wanachunguza maisha yangu

Nifanye ili niweze kujinasua katika hali hii?
 
Cc.Mshana Jr nahitaji neno lako mkuu
 
Hayo sio machale ni kisirani tu maana huwa unataka hadi uthibitishe
Machale hayapo kihivyo na mda mwingine unaweza ukawa na machale usijijue bali zile action ambazo watu wanaziona ndio wanawza kukuambia hivyo kuwa unamachale
so hiyo ya kwako ni tofauti kabisa na uhalisia wa machale yalivyo TEAM B-13
 
Yap some time huwa nawaza kama nafatiliwa na watu yani natapa hisia kwamba kuna kundi la watu wanachunguza maisha yangu

Nifanye ili niweze kujinasua katika hali hii?
Nenda kwa psychiatrist ataevaluate level uliyofikia, mtaongea na atajudge ikiwa unahitaji tiba gradual ya kuongea au dawa zitahusika.

At the mean time fanya uishi carefree life. Jichanganye na watu, pursue your hobby, punguza kua negative, set goals za kuzifikia as a team, mfano wewe, watoto na mkeo muwe na mti au bustani muimwagilie pamoja au mazoezi.
 
Nenda kwa psychiatrist ataevaluate level uliyofikia, mtaongea na atajudge ikiwa unahitaji tiba gradual ya kuongea au dawa zitahusika.

At the mean time fanya uishi carefree life. Jichanganye na watu, pursue your hobby, punguza kua negative, set goals za kuzifikia as a team, mfano wewe, watoto na mkeo muwe na mti au bustani muimwagilie pamoja au mazoezi.
Sawa mkuu nitaufanyia kazi ushauri wako
 
Yap some time huwa nawaza kama nafatiliwa na watu yani natapa hisia kwamba kuna kundi la watu wanachunguza maisha yangu

Nifanye ili niweze kujinasua katika hali hii?
Si unaona ilivyoelezwa kitaalam,mi nilihisi tu kuwa hiyo ni dizaini flani ya umento.
 
Sawa mkuu nitaufanyia kazi ushauri wako
Kwa hali ilivyo inawezekana ni :
1. Staili ya maisha uliyopitia, kutapeliwa, kudanganywa mara kwa mara kutokufikia malengo yako mengi. Hii inakufanya usimwamini mtu
2.Hayo unayoita machale, mimi siyajui. Kama unamazoea ya kuwaona kina kalaumanzila na umechanjwa na viwembe na unawasikiliza hao tu, jibu ni rahisi. wamekuseti usimwamini mtu yeyote zaidi yao.
3.kama machale ulimaanisha ( hisia ya sita) hiyo iko Poa tu, kama umri wako bado mdogo ni kwamba hujaifahamu. hatua ya kufanya ni kuchanganyika na watu na kila akili inachopokea, ikikwambia huyu muongo usisubiri ikwambie mara ya pili au Kama umekaa sehemu ghafla akili ikikwambia hapa si salama hama bila kusubiri. Kwa sababu hisia ya sita ikijirudia mara ya pili huja na kikwazo cha mvutano unashindwa kuamua kwa weledi. Nafikiri ndio hali unayokutana nayo. ukianza kuifuata hiyo utaanza kuilewa na hali hiyo itakwisha. NB: hutajijuwa utaambiwa na wanaokuzunguka. Sio wote walioyonayo kwa kuzaliwa nayo, wengi hufundishwa
 
Back
Top Bottom