Je Hii ni sawa??

[Ryzen]

Ndugu zangu wanaJF Mimi ni Mwanaume almost 21 years ila tokea nijifahamu Nimekuwa na Kilo 56 yaani toka nikiwa na miaka 16 mpaka sasa nina miaka hiyo kilo zangu ni Hizo na siumwi chochote am very Fine Je Hii ni sawa? kwa mtu wa umri kama wangu Kuwa na Kilo kama Hizo?
Nipeni idea zenu wanandugu!
Ahsanteni

 

[Dragoon]

kilo 56 kwa umri wa miaka yako inawezekana. hapo tatizo labda iwe una umno tofauti na umri wako, bado hujaeleza umbo lako, ikiwezekana piga picha kabisa mkuu uitupie hapa

 

[BIGstallion]

Subir upate pesa utajua,ni tatizo LA kiafya au lah,,ila ungewaona madaktari pia wana sema sukari pia inakua inasababisha weight changes,..

 

[Ryzen]

kilo 56 kwa umri wa miaka yako inawezekana. hapo tatizo labda iwe una umno tofauti na umri wako, bado hujaeleza umbo lako, ikiwezekana piga picha kabisa mkuu uitupie hapa

Anhaa actualy mimi ni Mwembamba mreefu kiasi!

 

[Ryzen]

Subir upate pesa utajua,ni tatizo LA kiafya au lah,,ila ungewaona madaktari pia wana sema sukari pia inakua inasababisha weight changes,..

Hahahahaa Pesaa sioo!

 

[St Lunatics]

Ukija kubeba lumbesa sijui itakuwaje




Ndukiiiii

 

[Tuchki]

 

[ricksily]

Tuma picha tuone hata urefu wako ili tuchangie vizur

 

[Joseverest]

Kajaribu kupima BMI uangalie kama uko sawa kimwili..Ingia hata google andika BMI calculator ...utajaza uzito wako na kimo chako utaona majibu kama ni sawa uko Overweight ,Normal au underweight

 

[Tunkamanin]

Kama alivyokwambia mkuu hapo juu uzito pekee si rahisi kukushauri kama uko poa au la Pima na urefu kisha weka hapa tutakwambia kama ni saw a au laa! Au ingia Google Fanya kama ulivyoelekezwa post no 9

 

[McFerson]

Uache uvivu, nenda kituo cha tiba upime BMI na utapata maelezo mengine mazuri kuhusu afya yako

 

[Pricillah]

Uzito unatakiwa uendane na urefu wako, sasa hizo kilo zaweza kuwa sawa au si sawa kulingana na urefu wako

 

[NZURI PESA]

Kajaribu kupima BMI uangalie kama uko sawa kimwili..Ingia hata google andika BMI calculator ...utajaza uzito wako na kimo chako utaona majibu kama ni sawa uko Overweight ,Normal au underweight

Akhsante