Bufa
JF-Expert Member
- Mar 31, 2012
- 14,431
- 30,994
Wanawake watafanya kila kitu kupunguza uzito from kushinda njaa siku nzima, kujibana na waist trainers, to taking fat burners (madawa) nk ila hawapo tayari kula vizuri na kufanya mazoezi.
Kadhalika wanaume nao wanafanya kila kitu kuongeza nguvu za kiume sijui vumbi la Congo, mchuzi wa pweza, konyagi+redbull nk ila hawapo tayari kula vizuri na kufanya mazoezi.
Nitoe rai watu mzingatie diet na kufanya mazoezi kwani ni mujaribu wa matatizo mengi ya kiafya badala ya kuingia gharama zisizo na msingi na kufanya mambo ambayo side effects zake zinaweza kuwa costly kuliko diet and exercises.
Kadhalika wanaume nao wanafanya kila kitu kuongeza nguvu za kiume sijui vumbi la Congo, mchuzi wa pweza, konyagi+redbull nk ila hawapo tayari kula vizuri na kufanya mazoezi.
Nitoe rai watu mzingatie diet na kufanya mazoezi kwani ni mujaribu wa matatizo mengi ya kiafya badala ya kuingia gharama zisizo na msingi na kufanya mambo ambayo side effects zake zinaweza kuwa costly kuliko diet and exercises.