Recent content by hmax4

Huo ndio ukweli

5000-10, 000

Mimi tangu nianze kutumia sijawahi kuacha maana haya madawa mengine naona ni kama matapeli,nafikiri watu hawajagundua ubora wa hii dawa, siku wakigundua ndio mwisho wa magonjwa ya meno, kuna rafiki yangu doctor ndiye alinishauri nitumie hii dawa.

Mimi meno kama matano yalikuwa yanauma pamoja na kichwa lakini tangu nianze kutumia hii dawa sijawahi kupata maumivu tena na nishasahau maumivu ya meno.

Tumia dawa ya meno kusafisha kinywa inaitwa sensodyne utakuja kunishukuru.

Watu hawamwelewi zitto, zitto huwa anaweza na akili za wapinzani ila ni CCM mzuri tu.

Angalia vizuri, nilikuwa na 85 na kwa sasa nina 65 na urefu ni 169cm

Mimi Nina miaka 3 sijala hivyo vyakula na Niko fresh, wa Masai wanakula nini? . Hayo ni mazingira tuliyojizoesha tu.

Nakufatilia mkuu, shule yako imetulia sana na kama jamaa haelewi ana lake jambo. kiufupi wanga unaohitajika na mwili unapatikana ktk makundi mengine ya chakula. Na mwili hauhitaji wanga kwa kula wanga kama tunavyofanya Ila kutoka kwa makundi mengine. Mimi mwenyewe sijala vyakula vya wanga kwa...

Ni kitabu Bora kabisa kwenye maswala ya chakula mama yangu alikuwa na sukari 17 now inasoma nane. Mimi mwenyewe sukari ilikuwa nane 8 kwa sasa inasoma 4-5 . Nina afya ya kutosha. Naakuomba usitumie dawa yoyote ni hatari kwa afya yako, asilimia 85 huwa ni ulaji mbaya tu. Nakiomba tena kama upo...

Asipokuelewa ana lake jambo

Kuna kitabu cha dkt mmoja kinaitwa sayansi ya mapishi cha boazmkumbo kinauzwa 20,000 . Mimi kimenisaidia nilikuwa na kilo 82 kwa sasa Nina kila 65 . Tatizo ni ulaji tu na tuna elimu ya uongo kuhusiana na ulaji.

Ila halisababishwi na ulaji wa nyama wala maziwa hizo tetesi tu ila kisayansi hamna ushahidi na madaktari wengi wakubwa wanapinga hiyo kitu.

Mkuu cholesterol haina uhusiano wowote na afya ya mwili maana mwili wenyewe unatengeneza cholesterol 80%.

Nyama haina madhara na haijawahi kuwa na madhara, hiyo ni mitazamo tu ya watu na watu wanaojifanya wanajua lishe kiujanja. Mashirika ya chakula yote duniani wanashauri ule nyama na ni muhimu sana kwa mwili.