Nimeambiwa ninenepe kidogo ili anikubalie. Naombeni mbinu za kuongeza mwili

[Napoleone]

Nilinenepaga snaa first yrs chuo..maana nilikua mwembamba sana nilipotoka six

Hapo nna boom 100%....deile ni kitimoto na ugali..mim na demu wangu..tukajikuta tuna vitambi wote in less than 2months

 

[Mama Terry]

Ataachwa na kisukari na presha 😂😂😂 atakufa baada ya mwezi mmoja tu wa stress

Umeona ee😁😁

 

[plan z]

Ora dingi, hupendwi hapo, utajibadilishaje ili ukubalike dingile? Be yourself

 

[Shunie]

Shunie kausha muache amnyonye damu mpaka za uti wa mgongo

 

[Msitari wa pambizo]

Kunywa angalau nusu lita ya maziwa kila siku.

Maziwa yepi. Mtindi au fresh

 

[Msitari wa pambizo]

Ushauri ambao naona utakusaidia zaidi ni kula vyakula hasa wanga na protini, maji ya kutosha tunda usisahau. Piga sana mazoezi ingia gym baada ya week 2 njoo rudisha mrejesho.

Ahsante sana kwa ushauri

 

[Msitari wa pambizo]

Duuh ajiandae na maradhi akishanenepa afu ataachwa😁

Mama Terry acha kuniwazia mabaya mimi ni mwanadamu mwenzio ujue

 

[Msitari wa pambizo]

Ataachwa na kisukari na presha 😂😂😂 atakufa baada ya mwezi mmoja tu wa stress

Siachhwi ng'o

We niombee tu ninenepe mengine ya kuachwa niachie mimi

 

[Msitari wa pambizo]

Urefu na ufupi sio matakwa yetu! Ila unene au wembamba ni juhudi zako tu!
Ingia gym

Ahsante mimi nimekuelewa

 

[Msitari wa pambizo]

Ukiona Ivo huna hela mdau

Anajua mpaka account yangu ina shilingi ngapi. Kama tatizo lingekuwa ni hela angeniambia maana mpka PIN ya ATM yangu anayo

 

[Msitari wa pambizo]

Acha kumdanganya mwenzio wengine hata wale nn hawanenepi!

Yeye amesema kwa mwili wangu naweza kunenepa kwa hyo ameniachia kazi ya kunenepa

 

[Msitari wa pambizo]

Na ukinenepa halafu akakukubali kwa hayo mahusiano lazima ukonde, na ukikonda anakukataa😂😂😂

Niacheeeeeere

 

[Msitari wa pambizo]

Huyo demu anataka aringishie mashost zake kuwa bwana ake ana kitambi ujinga ujinga yaani

Na kiukweli huyo demu hampendi hata kiduchu kama hii stori sio chai

Potelea pote mi namtama yeye

 

[Mama Terry]

Mama Terry acha kuniwazia mabaya mimi ni mwanadamu mwenzio ujue

hahahah mwambie bibie akikupa amani ya roho tu utanenepa bila hata kula utanawiriiii,. afu mwambie sisi mama zake tulioana na baba zake wakiwa kama ukuni sasa hiv wamenawiri kwa kupata chakula cha mwili na rohoo

 

[bahati30]

Kaaaaazi kwelikweli, sijui kama waowaji wote walipitia masaibu ninayoyapitia mimi.

Back to the topic
Huyu dada nampenda sana na amenisumbua sana maana mwanzoni hata kuongea na mimi alikuwa hataki. Lakini kidogo kidogo nikaanza kuruka kihunzi kimoja baada ya kingine. Vihunzi vilikuwa vingi sana lakini vyote nimevishinda na sasa kimebaki kimoja tu kwamba yeye hapendi wanaume wembamba so amenipa masharti kwamba niongezeke mwili kidogo ili anikubali niwe mume wake.

Nakuja hapa kwenu kuwaomba mbinu hasa za kiafya za namna ya kuongeza mwili kwa muda mfupi

Nawasilisha

UPDATES
Nahitaji ushauri wa namna ya kunenepa wala sio kumuacha. Maana naona kuna watu wanakuja mara ooh hakupendi, mara ooh hakuna ndoa hapo, mara hakuna mapenzi ya masharti.

Jamani kama ni mapenzi kuniendesha basi huyu binti ameshanimaliza imebaki kuniuwa tu. Nampenda na simuachi kama ni kuniua basi nifeeeee.

Pamoja na ushauri uliopatiwa na wadau usisahau kumwambia aondoe hofu ya kimbunga kwasabu kwa sasa hali ni shwari (kimeyeyuka). Kazi iendelee

 

[Mahondaw]

Pesaa, tafuta pesaa automatic hata yeye pia atanenepa!

 

[Natural girl]

Kaaaaazi kwelikweli, sijui kama waowaji wote walipitia masaibu ninayoyapitia mimi.

Back to the topic
Huyu dada nampenda sana na amenisumbua sana maana mwanzoni hata kuongea na mimi alikuwa hataki. Lakini kidogo kidogo nikaanza kuruka kihunzi kimoja baada ya kingine. Vihunzi vilikuwa vingi sana lakini vyote nimevishinda na sasa kimebaki kimoja tu kwamba yeye hapendi wanaume wembamba so amenipa masharti kwamba niongezeke mwili kidogo ili anikubali niwe mume wake.

Nakuja hapa kwenu kuwaomba mbinu hasa za kiafya za namna ya kuongeza mwili kwa muda mfupi

Nawasilisha

UPDATES
Nahitaji ushauri wa namna ya kunenepa wala sio kumuacha. Maana naona kuna watu wanakuja mara ooh hakupendi, mara ooh hakuna ndoa hapo, mara hakuna mapenzi ya masharti.

Jamani kama ni mapenzi kuniendesha basi huyu binti ameshanimaliza imebaki kuniuwa tu. Nampenda na simuachi kama ni kuniua basi nifeeeee.

😀😀😀😀polee

 

[lulu za uru]

Mkuu, hata ahangaike nayo haya yote uliyo mshauri na akapata majibu chanya, ndoa haipo.
Na kama huyo jamaa ana mwili kama wa Polepole wa ccm hata alale na hivyo vyakula kitandani hanenepi ng'o.
Awaachie tu waoaji wamuoe huyo kisukunuku

Polepole kanenepa haswa sio utani
Mtoe kwenye list kabisa

 

[General Mangi]

Kula mishkaki ya nundu kwa mwezi mmoja utaleta mrejesho! Hakikisha unaila na ugali wa nguvu mida ya usiku!

Asubuhi piga supu daily na vyapati vyapati!

Mchana kula chips mayai + Kuku wa kukaangwa!

Fanya hii Diet kwa mwezi tu kisha utaleta mrejesho

Kuna watu hawanenepi hata wale vp...

Zaidi, utashangaa kitambi kinajaa tu.

 

[General Mangi]

Ukimuoa na ukakonda atakuacha?