Nikiingia ofisini nasikia usingizi, nifanyeje nisisikie usingizi?

[Mhadzabe]

Ndugu zangu wa JF,

Naombeni namna ya kufanya nikiingia ofisini asubuhi saa 2 nikikaa kwenye kiti tu nasikia usingizi wa ajabu mpaka najiuliza ni kwanini.

Sijui nifanyeje?

Acha kabisa kula viporo

Vaa nguo/funga mkanda pia Viatu visivyokubana

Unapokaa ofisini penda kuvua Viatu pia weka kitu kama mpira laini uwe unaukanyaga wakati wafanya kazi zako

Fungua mlango au madirisha ofisini kuruhusu hewa safi kuingia

Unapopata kifungua kinywa, kula kidogo tu, si lazima ushibe! Pendelea kula matunda zaidi na achana na vitafunio vya wanga kama chapati na vitumbua

Mwisho pata muda kuzungukia ofisi nyingine ndani ya jengo unalofanyia kazi hata kwa salam tu. Hii itakusaidia kuua usingizi unaoambatana na miayo mileeefu mpaka unatoa machozi.


Hapa Kazi Tu. Kidumu Chama Cha Mapinduzi

 

[Evz]

pata kiroba

 

[mattargsm]

Mimi ninalo tatizo kama Hilo ni fuate pm

 

[fesee]

Punguza saut ya huo usingizia au zima kbsa saut hutockia tena ucngz hyo ndo dawa pkee

 

[Rais2020]

Mkuu dawa ni Moja tu ya kutosikia usingizi uwapo ofisini. Ziba masikio na pamba au weka ear phone.

 

[MPHINGU]

Tumia coffee original, sio makapi yake

 

[hacker dickson]

Acha kabisa kula viporo

Vaa nguo/funga mkanda pia Viatu visivyokubana

Unapokaa ofisini penda kuvua Viatu pia weka kitu kama mpira laini uwe unaukanyaga wakati wafanya kazi zako

Fungua mlango au madirisha ofisini kuruhusu hewa safi kuingia

Unapopata kifungua kinywa, kula kidogo tu, si lazima ushibe! Pendelea kula matunda zaidi na achana na vitafunio vya wanga kama chapati na vitumbua

Mwisho pata muda kuzungukia ofisi nyingine ndani ya jengo unalofanyia kazi hata kwa salam tu. Hii itakusaidia kuua usingizi unaoambatana na miayo mileeefu mpaka unatoa machozi.


Hapa Kazi Tu. Kidumu Chama Cha Mapinduzi

Asante mkuu

 

[hacker dickson]

pata kiroba

Mmmmmh.

 

[edwinRM]

Fanya mazoezi pia unaweza ukawa umeongezeka uzito. Hasa hasa hii ni mida ya asubuhi saa 2 mpaka saa 4

 

[Brightfame]

Ziba masikio

 

[bango]

...unalala muda umekwenda sana matokeo yake mbonji haiishi!!!!

 

[Mango833]

Acha kazi ulale

 

[SEGUZO]

Mimi naona hiyo kazi unayo ifanya mwanzo ulikua ukipata marupurupu sasa hivi hupati.
Ila ninacho kushauri, fanya kazi ukiwa miguu yako ipo kwenye beseni la maji, hiyo ndio dawa ya usingizi ofisini

 

[itara]

Mkuu ni kulala tu au na kuamsha ile bendera... hivi vitu vinaenda kwapa moja...

 

[hacker dickson]

Mkuu ni kulala tu au na kuamsha ile bendera... hivi vitu vinaenda kwapa moja...

Sawa mkuu