Naumwa sana nyonga na kiuno, Nisaidieni

[jjs2017]

Habari za wakati huu ndugu zangu.

Mimi ni kijana umri 30+ na sijaoa.

Ndugu zangu nasumbuliwa sana na maomivu ya kiuno na nyonga pamoja na hii mishipa ya katikati ya mapaja na kibofu inakua kama inawaka moto na kuna wakati mpaka kichwa kinauma.

Mwanzo ulianza mgongo kwa chini (low back pain) , nimejitahidi kufanya mazoezi ya viungo na kutumia dawa za maomivu ukaachia. Sasa ni kiuno na nyonga zinauma sana naimepita miezi sita sasa tokea haya maomivu yanipate na sina nafuu yeyote zaidi yanaendelea tuu ndugu zangu

Siwezi kusimama zaidi ya masaa mawili tena na hata nikikaa na experience sana maomivu ya kiuno na nyonga na hii mishipa iliyo katikati ya mapaja.

Nimepima maradhi ya zinaa na UTI sina kabisa.

Naombeni ushauri .

 

[Gily Gru]

Pole sana
Imeanza lini hii Hali?

 

[jjs2017]

Pole sana
Imeanza lini hii Hali?

Asante mkuu, Ni miezi sita sasa imepita tokea imeanza hii hali

 

[The Icebreaker]

Pole sana mkuu,

Jaribu kufanya masaji ya mwili kisha relax.

 

[kolola]

Habari za wakati huu ndugu zangu.

Mimi ni kijana umri 30+ na sijaoa.

Ndugu zangu nasumbuliwa sana na maomivu ya kiuno na nyonga pamoja na hii mishipa ya katikati ya mapaja na kibofu inakua kama inawaka moto na kuna wakati mpaka kichwa kinauma.

Mwanzo ulianza mgongo kwa chini (low back pain) , nimejitahidi kufanya mazoezi ya viungo na kutumia dawa za maomivu ukaachia. Sasa ni kiuno na nyonga zinauma sana naimepita miezi sita sasa tokea haya maomivu yanipate na sina nafuu yeyote zaidi yanaendelea tuu ndugu zangu

Siwezi kusimama zaidi ya masaa mawili tena na hata nikikaa na experience sana maomivu ya kiuno na nyonga na hii mishipa iliyo katikati ya mapaja.

Nimepima maradhi ya zinaa na UTI sina kabisa.

Naombeni ushauri .

Mwenye uzoefu na hili linalo tokea anisaidie

Habari ya asubuhi ndugu zangu. Mimi ni kijana wenu mwenye umri wa miaka 30+, sijaoa wala sina familia na pia sina mwanamke yeyote wa kudumu,nakuja hapa kuomba kwenu ushauri wa kina juu ya haya mazingira ninayo ya pitia maana yamekua tishio kwa maisha yangu sasa na siku za usoni ndugu zangu...

www.jamiiforums.com

 

[jjs2017]

Pole sana mkuu,

Jaribu kufanya masaji ya mwili kisha relax.

Asante mkuu , nashukuru

Sent from my TECNO KC8 using JamiiForums mobile app

 

[Cha asubuhi]

Habari za wakati huu ndugu zangu.

Mimi ni kijana umri 30+ na sijaoa.

Ndugu zangu nasumbuliwa sana na maomivu ya kiuno na nyonga pamoja na hii mishipa ya katikati ya mapaja na kibofu inakua kama inawaka moto na kuna wakati mpaka kichwa kinauma.

Mwanzo ulianza mgongo kwa chini (low back pain) , nimejitahidi kufanya mazoezi ya viungo na kutumia dawa za maomivu ukaachia. Sasa ni kiuno na nyonga zinauma sana naimepita miezi sita sasa tokea haya maomivu yanipate na sina nafuu yeyote zaidi yanaendelea tuu ndugu zangu

Siwezi kusimama zaidi ya masaa mawili tena na hata nikikaa na experience sana maomivu ya kiuno na nyonga na hii mishipa iliyo katikati ya mapaja.

Nimepima maradhi ya zinaa na UTI sina kabisa.

Naombeni ushauri .

Mikongo sio mizuri kwa afta

 

[Lloyd Munroe]

ila mwanetu una heka heka nyingi saana.

 

[Mbaga Jr]

Duh hiyo ni hatari sana mkuu, kuna mjomba wangu hakumaliza wiki tukamchimbia shimo la futi 12 tukamuimbia mapambio

 

[The Icebreaker]

Duh hiyo ni hatari sana mkuu, kuna mjomba wangu hakumaliza wiki tukamchimbia shimo la futi 12 tukamuimbia mapambio

Hii sio fair mkuu,huwezi kumwambia mtu anaye umwa maneno ya aina hii,be gentleman.

 

[father-xmas]

Habari za wakati huu ndugu zangu.

Mimi ni kijana umri 30+ na sijaoa.

Ndugu zangu nasumbuliwa sana na maomivu ya kiuno na nyonga pamoja na hii mishipa ya katikati ya mapaja na kibofu inakua kama inawaka moto na kuna wakati mpaka kichwa kinauma.

Mwanzo ulianza mgongo kwa chini (low back pain) , nimejitahidi kufanya mazoezi ya viungo na kutumia dawa za maomivu ukaachia. Sasa ni kiuno na nyonga zinauma sana naimepita miezi sita sasa tokea haya maomivu yanipate na sina nafuu yeyote zaidi yanaendelea tuu ndugu zangu

Siwezi kusimama zaidi ya masaa mawili tena na hata nikikaa na experience sana maomivu ya kiuno na nyonga na hii mishipa iliyo katikati ya mapaja.

Nimepima maradhi ya zinaa na UTI sina kabisa.

Naombeni ushauri .

Kwa nyuzi zako shida itakua ni stress/dipression mkuu.

Nahisi una maisha fulani hivi ya upweke/emptyness.

Shughulikia afya yako ya akili mkuu.

NB:Kwanini kwenye kila uzi wako ni lazima uandike HUJAOA?

 

[KENGE 01]

Tiba moja vitanda vitakufaa sana inaitwa CERAGEM V3 BED vinafanya massage ya mgongo

Sisi mammalia tuna vertebrates ambazo zimeundwa na vertebrae ni sahani like ni laini na rahisi sana kuharibika.Kutokana na Mkao,Kazi na aina ya ulalaji

Vyuoni na nchi zilizoendelea wamezingatia viti,Kiti kinatakiwa kibonyee au kiwe na kama kashimo kwaajili ya ukaaji wa kiafya

Natamani kuandika mengi ila naelekea nje ya mada kifupi mtoa mada tafuta sehemu ya hivi vitanda

Zaidi Hii tiba ni kiboko ya Magonjwa sugu. Itumie

 

[jjs2017]

Kwa nyuzi zako shida itakua ni stress/dipression mkuu.

Nahisi una maisha fulani hivi ya upweke/emptyness.

Shughulikia afya yako ya akili mkuu.

NB:Kwanini kwenye kila uzi wako ni lazima uandike HUJAOA?

Upweke sawa ila emptyness hapana mkuu.. kwani nipo busy sana.. nimeona niseme kabisa sijaoa ili nipate ushauri wa kina

Sent from my TECNO KC8 using JamiiForums mobile app

 

[jjs2017]

Tiba moja vitanda vitakufaa sana inaitwa CERAGEM V3 BED vinafanya massage ya mgongo

Sisi mammalia tuna vertebrates ambazo zimeundwa na vertebrae ni sahani like ni laini na rahisi sana kuharibika.Kutokana na Mkao,Kazi na aina ya ulalaji

Vyuoni na nchi zilizoendelea wamezingatia viti,Kiti kinatakiwa kibonyee au kiwe na kama kashimo kwaajili ya ukaaji wa kiafya

Natamani kuandika mengi ila naelekea nje ya mada kifupi mtoa mada tafuta sehemu ya hivi vitanda

Zaidi Hii tiba ni kiboko ya Magonjwa sugu. Itumie

Sawa mkuu, shukran

Sent from my TECNO KC8 using JamiiForums mobile app

 

[father-xmas]

Upweke sawa ila emptyness hapana mkuu.. kwani nipo busy sana.. nimeona niseme kabisa sijaoa ili nipate ushauri wa kina

Sent from my TECNO KC8 using JamiiForums mobile app

Upweke unaleta stress.
Stress inaleta shida nyingi ikiwa ni pamoja na mgongo ndo mana kwenye dawa za mgongo anti depressant huwepo sometimes.

Pia godoro lako laweza kuwa ndo mchawi wako.
Kazi yako pia inaweza kuwa chanzo.
Aina ya kiti unachokalia ofisini chaweza kuwa tatizo.
Aina ya mazoezi pia yaweza kuwa chanzo.
Kuna mazoezi maalumu ya kutibu mgongo.

Dawa za hospital hazitakusaidia sana.Life style change can save you.

NB:Huwa unataja umri na kuwa hujaoa kwenye kila uzi wako na huwa natamani kujua lengo lako

 

[Mahondaw]

Fanya fanya mapenzi kwa muda fulani then leta mrejesho!!

 

[enzo1988]

Habari za wakati huu ndugu zangu.

Mimi ni kijana umri 30+ na sijaoa.

Ndugu zangu nasumbuliwa sana na maomivu ya kiuno na nyonga pamoja na hii mishipa ya katikati ya mapaja na kibofu inakua kama inawaka moto na kuna wakati mpaka kichwa kinauma.

Mwanzo ulianza mgongo kwa chini (low back pain) , nimejitahidi kufanya mazoezi ya viungo na kutumia dawa za maomivu ukaachia. Sasa ni kiuno na nyonga zinauma sana naimepita miezi sita sasa tokea haya maomivu yanipate na sina nafuu yeyote zaidi yanaendelea tuu ndugu zangu

Siwezi kusimama zaidi ya masaa mawili tena na hata nikikaa na experience sana maomivu ya kiuno na nyonga na hii mishipa iliyo katikati ya mapaja.

Nimepima maradhi ya zinaa na UTI sina kabisa.

Naombeni ushauri .

Kama unajichua (Punyeto) jaribu kuacha au punguza ,hupelekea maumivu ya viungo mbalimbali hasa mgongo na kiuno.

 

[Mahondaw]

Nyege pia sometimes hufanya mtu kuumwa mgongo/ kiuno! Hasa asipofanya kwa muda mrefu!

 

[Very poor]

Nyege pia sometimes hufanya mtu kuumwa mgongo/ kiuno! Hasa asipofanya kwa muda mrefu!

Sijaoa

Sent from my Infinix X657 using JamiiForums mobile app

 

[Mahondaw]

Sijaoa

Sent from my Infinix X657 using JamiiForums mobile app

Mara moja moja uwe unazipunguza kwa partner wako!! Au mnasubiria ndoa!!??