Faida za Kimatibabu za Kufunga (Ramadhani)
Faida za kimatibabu za kufunga ni matokeo ya kufunga. Kwa ujumla kufunga kumetumika katika dawa kwa sababu za kimatibabu ikiwa ni pamoja na kudhibiti uzito, kwa njia nyingine ya usagaji chakula na kupunguza mafuta mwilini. Kuna athari nyingi mbaya za kufunga kabisa pamoja na kile kinachoitwa lishe ya ajali. Kufunga kwa Kiislamu ni tofauti na mipango kama hiyo ya lishe kwa sababu katika kufunga kwa Ramadhani, hakuna utapiamlo au ulaji wa kalori usiotosha. Ulaji wa kalori wa Waislamu wakati wa Ramadhani uko chini au kidogo kuliko miongozo ya mahitaji ya kitaifa. Kwa kuongezea, kufunga kwa Ramadhani huchukuliwa kwa hiari na sio agizo lililowekwa na daktari.
Ramadhani ni mwezi wa kujidhibiti na kujifunzia, kwa matumaini kwamba mafunzo haya yatadumu baada ya mwisho wa Ramadhani. Ikiwa masomo yaliyopatikana wakati wa Ramadhani, iwe ni kuhusu ulaji wa lishe au uadilifu, yatafanywa baada ya Ramadhani, yana manufaa kwa maisha yote ya mtu. Zaidi ya hayo, aina ya chakula kinachochukuliwa wakati wa Ramadhani hakina vigezo vyovyote vya kuchagua lishe ya ajali kama vile zile ambazo ni protini pekee au lishe ya aina ya matunda pekee. Kila kitu kinachoruhusiwa huchukuliwa kwa kiasi cha wastani.
Tofauti pekee kati ya Ramadhani na kufunga kabisa ni muda wa chakula; wakati wa Ramadhani, kimsingi tunakosa chakula cha mchana na kula kifungua kinywa mapema na hatuli hadi jioni. Kujiepusha na maji katika kipindi hiki si mbaya hata kidogo na kwa kweli, husababisha mkusanyiko wa vimiminika vyote ndani ya mwili, na kusababisha upungufu wa maji mwilini kidogo. Mwili una utaratibu wake wa kuhifadhi maji; kwa kweli, imeonyeshwa kuwa upungufu wa maji mwilini kidogo na uhifadhi wa maji, angalau katika maisha ya mimea, huboresha maisha yao marefu.
Athari ya kisaikolojia ya kufunga ni pamoja na kupungua kwa sukari kwenye damu, kupunguza kolesteroli na kupunguza shinikizo la damu la systolic. Kwa kweli, kufunga kwa Ramadhani kungekuwa pendekezo bora kwa matibabu ya kisukari kidogo hadi wastani, thabiti, kisicho na insulini, unene kupita kiasi na shinikizo la damu muhimu. Mnamo 1994 Kongamano la kwanza la Kimataifa la "Afya na Ramadhani," lililofanyika Casablanca, liliingiza karatasi 50 za utafiti kutoka kote ulimwenguni, kutoka kwa watafiti Waislamu na wasio Waislamu ambao wamefanya tafiti nyingi kuhusu maadili ya kimatibabu ya kufunga. Ingawa uboreshaji katika hali nyingi za kimatibabu ulibainika; hata hivyo, kufunga hakukuzidisha afya ya mgonjwa yeyote au hali ya kimatibabu ya msingi. Kwa upande mwingine, wagonjwa wanaougua magonjwa makali, iwe ni kisukari au ugonjwa wa mishipa ya moyo, mawe ya figo, n.k., hawapaswi kufunga na hawapaswi kujaribu kufunga.
Kuna athari za kisaikolojia za kufunga pia. Kuna amani na utulivu kwa wale wanaofunga wakati wa mwezi wa Ramadhani. Uadui wa kibinafsi ni mdogo, na kiwango cha uhalifu hupungua. Uboreshaji huu wa kisaikolojia unaweza kuhusishwa na utulivu bora wa sukari kwenye damu wakati wa kufunga kwani hypoglycemia baada ya kula huzidisha mabadiliko ya tabia.
Kusoma Quran sio tu hutoa utulivu wa moyo na akili, lakini pia huboresha kumbukumbu. Kwa hivyo, ninawahimiza wagonjwa wangu Waislamu kufunga katika mwezi wa Ramadhani, lakini lazima wafanye hivyo chini ya usimamizi wa matibabu. Waislamu wazima wenye afya hawapaswi kuogopa kudhoofika kwa kufunga, lakini badala yake inapaswa kuboresha afya na nguvu zao.
tazama hapa
Facebook
Maelezo ya ziada: هاشم يفكك عقيدة القرن الرابع ويُعيد المسيح إلى رسالته الأصلية!
View: https://www.youtube.com/watch?v=awwv0_ZNJTc
بشر بالمسيحية لـ 60 عاماً وصدم بالحقيقة اليوم! رد فعل الأمريكي 'مونتي' عندما واجهه عثمان بالتناقض!
View: https://www.youtube.com/watch?v=DrHgzZclg3M
نبيك بيد* فيليا ويمارس مع أطفـ* ال! محمد حجاب يدمر مسيحي في لحظة ويقلب عليه الطاولة!
View: https://www.youtube.com/watch?v=Vzq8W04JgFY