Mimi ni kijana30+ maumbile yangu yana tabia ya kusinyaa na kuwa kawaida lakini show napiga kama kawaida tena Sana ila baada ya hisia kukata huwa madogo sana na hisia zikipanda huwa makubwa hadi najiogopa na mzigo napiga kama kawaida ni nini tatzo na nifanyaje ili hali isiwe inajitokeza??