Jeshi si lelemama

[Mchochezi]

Tezi dume lazma lipasuke kwa mazoezi haya...

 

[20PROFF]

jeshin napaelew sana..:thumbup:

Jarib kuwa tafuta GGK Comando wapo vizuri aisee

 

[KikulachoChako]

Hayo mambo ya kizamani wewe siku hizi wanajeshi wanashinda kambini na kurusha drones kwa computer tu.....

 

[NgumiJiwe]

hapo mguu wa kulia unatakiwa unyooke.watu wa karate watakuwa wanaelewa nini maana yake

 

[MWANAKA]

mwe siongezi neno hapo

 

[Ndahani]

Hawa makomandoo hongera zao...wako fit acha watu wawadharau. Wanafanya sana mazoezi. Mara nyingine 17-19 hours a day for several days ili kumudu kashkash za medani ya kivita. Nchi nyingine wanatunza mana ndio hazina na mabegani mwao wamebeba dhamana kubwa ya kulinda na kutetea uhuru wa nchi. Hapa kwetu kama tunawalisha uji na kuwapa komoni wawe wanalewa hilo litakuwa tatizo letu.

 

[Mchochezi]

Hayo mambo ya kizamani wewe siku hizi wanajeshi wanashinda kambini na kurusha drones kwa computer tu.....

kwa hyo unawabeza wapasua matofali eeh?

 

[Mchochezi]

Hawa makomandoo hongera zao...wako fit acha watu wawadharau. Wanafanya sana mazoezi. Mara nyingine 17-19 hours a day for several days ili kumudu kashkash za medani ya kivita. Nchi nyingine wanatunza mana ndio hazina na mabegani mwao wamebeba dhamana kubwa ya kulinda na kutetea uhuru wa nchi. Hapa kwetu kama tunawalisha uji na kuwapa komoni wawe wanalewa hilo litakuwa tatizo letu.

well said mkuu...

 

[Mchochezi]

hapo mguu wa kulia unatakiwa unyooke.watu wa karate watakuwa wanaelewa nini maana yake

hakika....

 

[Salamander]

Wengine kutwa wako uswahilini wanakunywa chibuku, sijui kazini wanaendaga saa ngapi au wale wako kwenye kitengo gani?

 

[Amavubi]

sasa yanaongezeka na majeshi ya vyama, ukilegea unakosa ajira

 

[Mchochezi]

Wengine kutwa wako uswahilini wanakunywa chibuku, sijui kazini wanaendaga saa ngapi au wale wako kwenye kitengo gani?

hao kitengo cha maafa

 

[Mchochezi]

sasa yanaongezeka na majeshi ya vyama, ukilegea unakosa ajira

na hata majeshi ya mtaani eg panya road

 

[mkorinto]

Show ilifana sana.

Ila mwalimu wangu wa karate alikuwa ananisisitizia kutokunja mguu wa chini na kuinamisha shingo.

Eti ntakuwa narahisisha zoezi.

 

[Mchochezi]

Show ilifana sana.

Ila mwalimu wangu wa karate alikuwa ananisisitizia kutokunja mguu wa chini na kuinamisha shingo.

Eti ntakuwa narahisisha zoezi.

si mchezo mkuu...

 

[samsun]

Mazoezi hayo ndo yanawafanya wakija mtaani kwetu wanaanzisha vurugu wakichapwa wanakuja kufunga mtaa kama wapo Dafur, wakipelekwa vitani wanauliwa wanatudanganya amekufa 1 kumbe 48

 

[Mchochezi]

Mazoezi hayo ndo yanawafanya wakija mtaani kwetu wanaanzisha vurugu wakichapwa wanakuja kufunga mtaa kama wapo Dafur, wakipelekwa vitani wanauliwa wanatudanganya amekufa 1 kumbe 48

kwahyo unashauri haya mazoezi tusiwape?

 

[NgumiJiwe]

kwenye karate unaeza sema hii ni level ya white belt maana hata msamba hawawezi piga kwa jinsi walivyosimama hapo

 

[samsun]

kwahyo unashauri haya mazoezi tusiwape?

Hayo mazoezi wapewe,tech wafundishwe, na nidhamu wapewe mana huku kitaani kuna watu tunapenda ugomvi kuliko kula

 

[Mchochezi]

Hayo mazoezi wapewe,tech wafundishwe, na nidhamu wapewe mana huku kitaani kuna watu tunapenda ugomvi kuliko kula

haya mkuu umesomeka