Gharama ya kufanya mazoezi Gym

[Nathd]

Habari wana jf.Nauliza gharama za kufanya mazoezi ya kupunguza uzito gym ni sh.ngapi?
Na ni gym zipi zilizo karibu na posta?

 

[Tee Rex]

Tembelea Gym utapata majibu

 

[Sky Eclat]

Huko niliacha kwenda baada ya kuona ninalipa hela na muda wa kwenda sina, siku hizi ninaamka asubuhi huku huku kwetu Kwamtogole ninakimbia nusu saa ninapata fresh air, ni bure na nikirudi nyumbani ninaoga na kwenda kazini.

 

[Who Cares?]

Mwambie aacge kukariri... Mazoezi sio lazima gym... Hata chumbani kwake anamaliza kila kitu anaingia kuoga

 

[Upepo wa Pesa]

Acha ubitozi!! Tafuta...

Kamba ya kuruka ya buku 6

Raba za buku kumi

Bukta au track ya buku tatu kwenye mtumba.

Tafuta roller kwa ajili ya tumbo inauzwa elfu kumi na tano!!!

Hapo kazi inabaki kwako, tenga nusu saa kila siku hasa asubuhi!!!

Anza mazoezi ya push ups na kuruka kamba na kupiga roller kwa ajili ya tumbo!! Baada mwezi utaona mabadiliko mkuu!!

Addition: unaweza download videos za mazoezi youtube!!

 

[7ve]

Inategemea na gym maana na zenyewe zinatofautiana kutokana na uchache wa vifaa ila kwa gym nyingi zilizo kamilika kwa siku ni shillings 10000 kwa wiki 60000 na kwa mwezi ni kati ya 180000 mpaka 250000 hizi nazungumzia classic gym.

 

[Masanja]

Mwambie aacge kukariri... Mazoezi sio lazima gym... Hata chumbani kwake anamaliza kila kitu anaingia kuoga

You should be ashamed of yourself. Mtu ameuliza...wewe unakuja na kauli zako za kebehi. Kama huwezi kumsaidia. Soma na pita kulia.

 

[mbalizi1]

Watu wengi wanapendelea kwenda gym kwasababu ya company, mazoezi yanakuwa na mvuto

 

[Super Sub Steve]

Aiseee njoo tufanye Jogging pamoja from Mlimani City via Chuo kikuu hadi Chuo cha Maji Ubungo tunaanza na Trip moja go return tukizoea tunapiga Double au tunazunguka tu

 

[BRN]

You should be ashamed of yourself. Mtu ameuliza...wewe unakuja na kauli zako za kebehi. Kama huwezi kumsaidia. Soma na pita kulia.

Sidhani kama amekosea, wewe ndio unaikuza hiyo hoja..alichokifanya ni kumpa majibu kwa kumpatia mbadala wa hitaji lake na ikitokea kutajiwa hizo gharama kama hatozimudu.Badala ya kumkosoa mwenzio basi ungetumia huo muda kutoa majibu ambayo wewe unaona yako sahihi na msaada kwa mtoa hoja.Yote kwa yote ni kweli mazoezi hata chumbani unaweza kuyafanya.

 

[Glenn]

Habari wana jf.Nauliza gharama za kufanya mazoezi ya kupunguza uzito gym ni sh.ngapi?
Na ni gym zipi zilizo karibu na posta?

Kila mkoa na wilaya kuna posta, unazungumzia posta ya wapi?

 

[Mr. MTUI]

Huko niliacha kwenda baada ya kuona ninalipa hela na muda wa kwenda sina, siku hizi ninaamka asubuhi huku huku kwetu Kwamtogole ninakimia nusu saa ninapata fresh air, ni bure na nikirudi nyumbani ninaoga na kwenda kazini.

Fresh air? Na hayo magari na vumbi?

 

[BAK]

Safi sana keep it up. Kufanya mazoezi muhimu sana.

Huko niliacha kwenda baada ya kuona ninalipa hela na muda wa kwenda sina, siku hizi ninaamka asubuhi huku huku kwetu Kwamtogole ninakimbia nusu saa ninapata fresh air, ni bure na nikirudi nyumbani ninaoga na kwenda kazini.

 

[baz kaiza]

Gym safi hapa nyegezi buku mbili kwa siku adi raha

 

[Ushirombo]

Gym safi hapa nyegezi buku mbili kwa siku adi raha

mwanza bana

 

[kuduman201036]

>>> WE ke/me ??? >>> kama Ke njooo kwangu TUBEBANE maana mimi ME kubebana Me na Me haipendezi >>

 

[Upepo wa Pesa]

Fresh air? Na hayo magari na vumbi?

Kama unaogopa vumbi na moshi wa gari kimbia asubuhi...mapema

 

[Benjamini Netanyahu]

Fuatilia mazoezi ITV asubuhi saa 11:30

 

[muhomakilo jr]

Njoo pugu,asubuhi kila siku tutaamsha wote kuanzia pugu kona mpaka minaki/Kisarawe tukipandisha milima,mwezi mmoja tu utakuwa fiti mno...karibu.

 

[muhomakilo jr]

Watu wengi wanapendelea kwenda gym kwasababu ya company, mazoezi yanakuwa na mvuto

Na wengine wanafuata mizigo!,kule kuna mizigo ya ukwee...