Breathing meditation fomulars

[Mshana Jr]

mimi nikifanya naota ndoto nyingii🙌

Mwanzoni huwa hivyo lakini baadae hukata

 

[Hata najua basi]

Hupendi kuota?

Ndoto nyingi? Kwa wakati mmoja tena mambo ya zamani

 

[Mshana Jr]

Najitahidi ila natulia mara chache sana nikaona nistop kwa njia hiyo nijaribu namba nimekuwa beginer kabisa sasahiv 😀

Namba? Ile ya kuhesabu pumzi? (Counting meditation?)

 

[Hata najua basi]

Mwanzoni huwa hivyo lakini baadae hukata

Na hii ya kuota kitu na baadae kua kweli hua imekaaje zamani nilikua napuuza

 

[wolverineGG]

Meditation inaweza kunisaidia nikalewa zaidi kwa konyagi kidogo?

 

[Hata najua basi]

Meditation inaweza kunisaidia nikalewa zaidi kwa konyagi kidogo?

Sasa kwann uzunguke kote huko nunua konyagi kubwa 😂

 

[Aaliyyah]

Namba? Ile ya kuhesabu pumzi? (Counting meditation?)

Ndio hiyo

 

[Aaliyyah]

Na hii ya kuota kitu na baadae kua kweli hua imekaaje zamani nilikua napuuza

Wewe Huoni raha sasa 😀

 

[Mshana Jr]

Ndoto nyingi? Kwa wakati mmoja tena mambo ya zamani

Kuota mambo ya zamani (kama shule ya zamani, nyumba uliyowahi kuishi, au watu wa kale) kunaweza kuwa na maana mbalimbali kulingana na mtazamo wa kisaikolojia au kiroho:
1. Mtazamo wa Kisaikolojia
Kukumbuka Masuala Ambayo Hayajatatuliwa: Mara nyingi akili yako inarudi nyuma kutafuta majibu ya mambo yaliyobaki nusu au migogoro ya hisia ambayo hukuimaliza wakati huo.

Tamanio la Usalama (Nostalgia): Ikiwa unapitia kipindi kigumu sasa, akili inaweza kukukimbiza kwenye "wakati wa zamani" ambapo ulihisi kuwa na usalama au amani zaidi.
Tabia na Mafunzo: Ndoto hizi zinaweza kuwa ukumbusho wa masomo uliyojifunza huko nyuma ambayo unapaswa kuyatumia katika changamoto unazokumbana nazo hivi sasa.
2. Mtazamo wa Kiroho na Kiimani
Kifungo cha Kiroho: Katika baadhi ya imani, kuota unarudi maisha ya zamani (kama shule au kazi ya zamani) kunatafsiriwa kama roho ya "kurudishwa nyuma" au kukwama kimaendeleo. Inachukuliwa kuwa nafsi yako bado "imefungwa" katika mazingira hayo, jambo linaloweza kuzuia mafanikio yako ya sasa.

Ishara ya Maonyo: Ndoto hizi zinaweza kuwa ujumbe wa kukuonya usirudie makosa yale yale yaliyokugharimu huko nyuma.
Nyumba Gofu au Maeneo ya Kale: Kuota majengo ya zamani au nyumba zilizochoka mara nyingi huashiria hali ya kiroho inayohitaji "ufufuo" au marekebisho makubwa katika mfumo wa maisha yako.

Na hii ya kuota kitu na baadae kua kweli hua imekaaje zamani nilikua napuuza

Ndoto maono

 

[Hata najua basi]

Hivi jaman nani mwingine hua ana enjoy kukaa peke ake mda mlefu zaidi bila kua kwenye ma group ya watu ?

Mimi napenda kukaa mwenyewe sana hii inaweza kua na athari yoyote.

 

[Mshana Jr]

Meditation inaweza kunisaidia nikalewa zaidi kwa konyagi kidogo?

Hapana mixer nzuri ni konyagi ndogo na weed kidogo

 

[Hata najua basi]

Kuota mambo ya zamani (kama shule ya zamani, nyumba uliyowahi kuishi, au watu wa kale) kunaweza kuwa na maana mbalimbali kulingana na mtazamo wa kisaikolojia au kiroho:
1. Mtazamo wa Kisaikolojia
Kukumbuka Masuala Ambayo Hayajatatuliwa: Mara nyingi akili yako inarudi nyuma kutafuta majibu ya mambo yaliyobaki nusu au migogoro ya hisia ambayo hukuimaliza wakati huo.

Tamanio la Usalama (Nostalgia): Ikiwa unapitia kipindi kigumu sasa, akili inaweza kukukimbiza kwenye "wakati wa zamani" ambapo ulihisi kuwa na usalama au amani zaidi.
Tabia na Mafunzo: Ndoto hizi zinaweza kuwa ukumbusho wa masomo uliyojifunza huko nyuma ambayo unapaswa kuyatumia katika changamoto unazokumbana nazo hivi sasa.
2. Mtazamo wa Kiroho na Kiimani
Kifungo cha Kiroho: Katika baadhi ya imani, kuota unarudi maisha ya zamani (kama shule au kazi ya zamani) kunatafsiriwa kama roho ya "kurudishwa nyuma" au kukwama kimaendeleo. Inachukuliwa kuwa nafsi yako bado "imefungwa" katika mazingira hayo, jambo linaloweza kuzuia mafanikio yako ya sasa.

Ishara ya Maonyo: Ndoto hizi zinaweza kuwa ujumbe wa kukuonya usirudie makosa yale yale yaliyokugharimu huko nyuma.
Nyumba Gofu au Maeneo ya Kale: Kuota majengo ya zamani au nyumba zilizochoka mara nyingi huashiria hali ya kiroho inayohitaji "ufufuo" au marekebisho makubwa katika mfumo wa maisha yako.

Nimekuelewa sana BABA shukran ila katika ndoto sijawahi kuota ni ya shule ndoto nyingi nazoota , nazongelea hapa ni sensitive kidogo ningeweza kuzisema ila basi !

 

[Mshana Jr]

Hivi jaman nani mwingine hua ana enjoy kukaa peke ake mda mlefu zaidi bila kua kwenye ma group ya watu ?

Mimi napenda kukaa mwenyewe sana hii inaweza kua na athari yoyote.

Tabia ya kupenda kukaa peke yako (solitude) ni hali ya kisaikolojia ambayo inaweza kuwa na asili ya kibaolojia, kijamii, au kiroho. Mara nyingi, watu wenye tabia hii hujulikana kama introverts.

Hapa kuna sababu na faida kuu za tabia hii:

Sababu za Kupenda Kukaa Peke Yako
Asili ya Utu (Introversion):
Watu hawa hupata nishati yao kupitia utulivu na hujihisi kuchoka wakikaa kwenye mikusanyiko ya watu kwa muda mrefu.

Kutafuta Utulivu wa Akili:
Ni njia ya kupumzika kutokana na kelele na shinikizo za maisha ya kila siku

Kujitathmini na Kufikiri:
Inatoa fursa ya kutafakari malengo ya maisha na kufanya maamuzi muhimu bila kuingiliwa na maoni ya wengine

Ubunifu:
Wasanii, waandishi, na wavumbuzi wengi hupenda upweke kwani unachochea uwezo wa kufikiri na kuunda vitu vipya.

 

[Mshana Jr]

Nimekuelewa sana BABA shukran ila katika ndoto sijawahi kuota ni ya shule ndoto nyingi nazoota , nazongelea hapa ni sensitive kidogo ningeweza kuzisema ila basi !

Basi uko well protected kiroho daughter

 

[Hata najua basi]

Basi uko well protected kiroho daughter

Dady nisingekua mkali now ningekua na kiringe kuna watu walitaka kuniingiza kwenye mfumo nikiwaadisia ndoto zangu

NIKAGOMA KATA KATA

 

[Mshana Jr]

Dady nisingekua mkali now ningekua na kiringe kuna watu walitaka kuniingiza kwenye mfumo nikiwaadisia ndoto zangu

NIKAGOMA KATA KATA

Safi kabisa daughter!

Ngoja najiandaa kuingia shift see you tomorrow😀

 

[Hata najua basi]

Tabia ya kupenda kukaa peke yako (solitude) ni hali ya kisaikolojia ambayo inaweza kuwa na asili ya kibaolojia, kijamii, au kiroho. Mara nyingi, watu wenye tabia hii hujulikana kama introverts.

Hapa kuna sababu na faida kuu za tabia hii:

Sababu za Kupenda Kukaa Peke Yako
Asili ya Utu (Introversion):
Watu hawa hupata nishati yao kupitia utulivu na hujihisi kuchoka wakikaa kwenye mikusanyiko ya watu kwa muda mrefu.

Kutafuta Utulivu wa Akili:
Ni njia ya kupumzika kutokana na kelele na shinikizo za maisha ya kila siku

Kujitathmini na Kufikiri:
Inatoa fursa ya kutafakari malengo ya maisha na kufanya maamuzi muhimu bila kuingiliwa na maoni ya wengine

Ubunifu:
Wasanii, waandishi, na wavumbuzi wengi hupenda upweke kwani unachochea uwezo wa kufikiri na kuunda vitu vipya.

Asante introvert ok

Napenda kukaa mwenyewe tena sehem saafi tulivu pakiwa na nyasi za kijani miti ya kijani upepo nahisi raha ajabu maua taabu hapa dar kelele msongamano 🙌

 

[Hata najua basi]

Safi kabisa daughter!

Ngoja najiandaa kuingia shift see you tomorrow😀

🤝

 

[Aaliyyah]

Mtazamo wa Kiroho na Kiimani
Kifungo cha Kiroho: Katika baadhi ya imani, kuota unarudi maisha ya zamani (kama shule au kazi ya zamani) kunatafsiriwa kama roho ya "kurudishwa nyuma" au kukwama kimaendeleo. Inachukuliwa kuwa nafsi yako bado "imefungwa" katika mazingira hayo, jambo linaloweza kuzuia mafanikio yako ya sasa.

Nifnunulie hii vizuri kuota upo mazingira ya shule uliyosoma zamani na watu uliosoma nao zamani

Na kuota msiba wa watu unaowafahamu either mfanyakazi mwenzio au ndugu au mzazi

 

[Mshana Jr]

Ndoto nyingi? Kwa wakati mmoja tena mambo ya zamani

Kuota mambo ya zamani (kama shule ya zamani, nyumba uliyowahi kuishi, au watu wa kale) kunaweza kuwa na maana mbalimbali kulingana na mtazamo wa kisaikolojia au kiroho:

1. Mtazamo wa Kisaikolojia
Kukumbuka Masuala Ambayo Hayajatatuliwa: Mara nyingi akili yako inarudi nyuma kutafuta majibu ya mambo yaliyobaki nusu au migogoro ya hisia ambayo hukuimaliza wakatiusalama

Tamanio la Usalama (Nostalgia): Ikiwa unapitia kipindi kigumu sasa, akili inaweza kukukimbiza kwenye "wakati wa zamani" ambapo ulihisi kuwa na usalama au amani zaidi.

Tabia na Mafunzo: Ndoto hizi zinaweza kuwa ukumbusho wa masomo uliyojifunza huko nyuma ambayo unapaswa kuyatumia katika changamoto unazokumbana nazo hivi sasa.
2. Mtazamo wa Kiroho na Kiimani
Kifungo cha Kiroho: Katika baadhi ya imani, kuota unarudi maisha ya zamani (kama shule au kazi ya zamani) kunatafsiriwa kama roho ya "kurudishwa nyuma" au kukwama kimaendeleo. Inachukuliwa kuwa nafsi yako bado "imefungwa" katika mazingira hayo, jambo linaloweza kuzuia mafanikio yako ya sasa.

Ishara ya Maonyo: Ndoto hizi zinaweza kuwa ujumbe wa kukuonya usirudie makosa yale yale yaliyokugharimu huko nyuma.
Nyumba Gofu au Maeneo ya Kale: Kuota majengo ya zamani au nyumba zilizochoka mara nyingi huashiria hali ya kiroho inayohitaji "ufufuo" au marekebisho makubwa katika mfumo wa maisha yako.