2024 Jitenge: Somo kwa watiifu

[Mshana Jr]

Tunza mwili wako, akili na roho. Jipe muda wa miezi 6 ili uwe na mazoea ya kufanya mazoezi ya kujitunza na kujipenda.

Tumia simu kwa kiwango kidogo sana na kwa mambo muhimu tuu
amka mapema fanya mazoezi oga vaa vizuri hata kama huendi popote,
kula vyakula vya asili, epuka nyama, jisomee majarida na vitabu vyenye kufunza mambo mema
pata siku za mapumziko na mazoezi.
Punguza/acha ngono
Punguza/acha vilevi vyote
Tumia muda mwingi kuwa pekee na sehemu tulivu
Fanya Ibada kwa imani yako

Haya ndiyo maisha yako PEKEE. Fanya unachoweza kupenda na kufurahia kila kipengele chake.hakuna kusubiri zaidi.

Kuwa mtu ambaye umewahi kutamani kutaka kuwa. Hii haitakuwa kama siku zingine, wakati huu utabadilika, utashikamana na mazoea, utazoea na utaona matokeo.

Ninakuamini... Nakuombea..
Pia soma: Ishinde hofu: Somo kwa watiifu na wasikivu

Ishinde hofu: Somo kwa watiifu na wasikivu

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Fallback]

Sawa Sawa mkuu, hapo umenilenga

 

[Chakorii]

Nitajaribu

 

[machiaveli]

Vipi kuhusu tungi

 

[Joanah]

Kuepuka nyama ni kipengele kizito sana

 

[Joanah]

Vipi kuhusu tungi

Umesoma uzi kweli? 😀

 

[Analyse]

Mfumo wa maisha, haututuhusu kufanya yote hayo, hata tungejaribu vipi. Especially kwa umri huu tuliopo.

 

[Half american]

Nitajaribu

Fanya usijaribu, sema Amen

 

[Analyse]

Kuepuka nyama ni kipengele kizito sana

Na kwanini uziepuke? Bila nyama maisha yataboa 😉

 

[CODE-04]

Mm najua Mshana utaacha vyote lakini sio Ulonzi na Pombe😁

 

[Joanah]

Na kwanini uziepuke? Bila nyama maisha yataboa 😉

Naqubali 😃
Siwezi pitisha siku sijala nyama

 

[Mzee wa kupambania]

Tumia simu kwa kiwango kidogo sana na kwa mambo muhimu tuu

 

[Mzee wa kupambania]

pata siku za mapumziko na mazoezi.

 

[Mzee wa kupambania]

Tumia muda mwingi kuwa pekee na sehemu tulivu

 

[nzalendo]

Naqubali 😃
Siwezi pitisha siku sijala nyama

Wenzetu mko kwenye neema

 

[Analyse]

Naqubali 😃
Siwezi pitisha siku sijala nyama

Safi kumbe ni mpenda nyama? Mimi nina miezi kadhaa sijazila. Ngoja nijipange 😎

 

[Joanah]

Wenzetu mko kwenye neema

Kivipi mkuu?

 

[Joanah]

Safi kumbe ni mpenda nyama? Mimi nina miezi kadhaa sijazila. Ngoja nijipange 😎

Nyama nalo ni jambo la kujipanga 😃

 

[Mshana Jr]

Vipi kuhusu tungi

Acha/punguza

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Mshana Jr]

Mfumo wa maisha, haututuhusu kufanya yote hayo, hata tungejaribu vipi. Especially kwa umri huu tuliopo.

Usiache kujaribu hutatoka mtupu

Sent using Jamii Forums mobile app