Dinnah
JF-Expert Member
- Dec 19, 2017
- 791
- 1,058
Habari wanawake wenzangu,
Poleni na majukumu, leo nimependa niwaletee huu ujuzi kidogo ambao nina ushuhuda nao, niliona post sehemu nikajaribu na ikanipa majibu ndani ya siku 3.
Kuna wanawake wengi wanasumbuliwa na matatizo ya hormone kubalance, kitu kinachopelekea kutoona siku zao, au matumizi ya njia za uzazi wa mpango mfano sindano kuna baadhi wakitumia hawaoni kabisa siku zao.
Ukienda zahanati unashauriwa utumie vidonge vya uzazi wa mpango bila kujua vile navyo vina madhara yake kwa mtumiaji. Tuachane na madawa yenye kemikali kuna njia mbadala ambayo unaweza itumia ukiwa nyumbani ili kurejesha au kuona siku (bleed).
Mahitaji: Tangawizi mbichi na asali
Hatua:
- Tangawizi mbichi unakata vipande vidogovidgo unachemsha mpaka ibadili rangi. Unaipua unachuja kwa chujio au kitambaa safi unajaza kikombe cha chai.
- Ukishaichuja unafunika kuacha ipoe, ikishapoa unaweka kijiko kimoja cha asali mbichi kisha unakunywa kama chai.
- Unaweza tumia asubuhi na usiku matokeo yake ni ya haraka siku moja mpaka 3 unaona siku zako.
Jaribu utanipa mrejesho.
Poleni na majukumu, leo nimependa niwaletee huu ujuzi kidogo ambao nina ushuhuda nao, niliona post sehemu nikajaribu na ikanipa majibu ndani ya siku 3.
Kuna wanawake wengi wanasumbuliwa na matatizo ya hormone kubalance, kitu kinachopelekea kutoona siku zao, au matumizi ya njia za uzazi wa mpango mfano sindano kuna baadhi wakitumia hawaoni kabisa siku zao.
Ukienda zahanati unashauriwa utumie vidonge vya uzazi wa mpango bila kujua vile navyo vina madhara yake kwa mtumiaji. Tuachane na madawa yenye kemikali kuna njia mbadala ambayo unaweza itumia ukiwa nyumbani ili kurejesha au kuona siku (bleed).
Mahitaji: Tangawizi mbichi na asali
Hatua:
- Tangawizi mbichi unakata vipande vidogovidgo unachemsha mpaka ibadili rangi. Unaipua unachuja kwa chujio au kitambaa safi unajaza kikombe cha chai.
- Ukishaichuja unafunika kuacha ipoe, ikishapoa unaweka kijiko kimoja cha asali mbichi kisha unakunywa kama chai.
- Unaweza tumia asubuhi na usiku matokeo yake ni ya haraka siku moja mpaka 3 unaona siku zako.
Jaribu utanipa mrejesho.