Presha yangu haishuki 150/105 pr 65

[malembeka18]

Habari wakuu nimiezi mitatu sasa presha yangu haishuki Toka niugue homa kali ..presha tangia hapo haijawahi shuka pamoja na kufanya Kila jitihada presha inasoma 155/105 pr 66 Kila asubuh napoamka napima Nina mashine ya BP ,,

Mwezi wa wakwanzamwishoni nilipima vipimo vya figo,ini,moyo vyote vilikua sawa,wiki ya mwisho namiezi mwingine yanyuma Kila wakati nlikua napima na kabla ya kuugua nilipima presha ilikua 140/90,142/91,136/87,,,baada ya kuumwa na nyuki haijawahi shuka presha...nin nifanye

 

[Carlos The Jackal]

Unatumia Dawa gan za Presha?

Na Dawa gan za Sukari?.

 

[Lukonge]

Habari wakuu nimiezi mitatu sasa presha yangu haishuki Toka niugue homa kali ..presha tangia hapo haijawahi shuka pamoja na kufanya Kila jitihada presha inasoma 155/105 pr 66 Kila asubuh napoamka napima Nina mashine ya BP ,,

Mwezi wa wakwanzamwishoni nilipima vipimo vya figo,ini,moyo vyote vilikua sawa,wiki ya mwisho namiezi mwingine yanyuma Kila wakati nlikua napima na kabla ya kuugua nilipima presha ilikua 140/90,142/91,136/87,,,baada ya kuumwa na nyuki haijawahi shuka presha...nin nifanye

Ni vyema kujua au kama ulijua, homa kali uliyopata ilitokana na nini. Kwani kwa virusi vikali, matokeo ya stress hormones/homoni zinazosababisha mwili kututumka/inflammation madhira yake huweza kudumu mpaka wiki 12 au zaidi.

Homoni hizi husababisha presha au sukari kuwa juu na kuhitaji udhibiti zaidi ya hapo awali.

 

[malembeka18]

Unatumia Dawa gan za Presha?

Na Dawa gan za Sukari?.

Sina sukari sjawahi kuwa na sukari,nimepima mwezi wa Tano hbA1c 5.4,presha situmii dawa umri wangu miaka39

 

[malembeka18]

Ni vyema kujua au kama ulijua, homa kali uliyopata ilitokana na nini. Kwani kwa virusi vikali, matokeo ya stress hormones/homoni zinazosababisha mwili kututumka/inflammation madhira yake huweza kudumu mpaka wiki 12 au zaidi.

Homoni hizi husababisha presha au sukari kuwa juu na kuhitaji udhibiti zaidi ya hapo awali.

Bado sijakuelewa

 

[loose Nut]

Habari wakuu nimiezi mitatu sasa presha yangu haishuki Toka niugue homa kali ..presha tangia hapo haijawahi shuka pamoja na kufanya Kila jitihada presha inasoma 155/105 pr 66 Kila asubuh napoamka napima Nina mashine ya BP ,,

Mwezi wa wakwanzamwishoni nilipima vipimo vya figo,ini,moyo vyote vilikua sawa,wiki ya mwisho namiezi mwingine yanyuma Kila wakati nlikua napima na kabla ya kuugua nilipima presha ilikua 140/90,142/91,136/87,,,baada ya kuumwa na nyuki haijawahi shuka presha...nin nifanye

Umepima ngwengwe?

 

[Prakatatumba abaabaabaa]

Fanya fanya mazoezi punguza milo kula mchana na usiku kidogo week tu itarudi normal

 

[The Burning Spear]

Habari wakuu nimiezi mitatu sasa presha yangu haishuki Toka niugue homa kali ..presha tangia hapo haijawahi shuka pamoja na kufanya Kila jitihada presha inasoma 155/105 pr 66 Kila asubuh napoamka napima Nina mashine ya BP ,,

Mwezi wa wakwanzamwishoni nilipima vipimo vya figo,ini,moyo vyote vilikua sawa,wiki ya mwisho namiezi mwingine yanyuma Kila wakati nlikua napima na kabla ya kuugua nilipima presha ilikua 140/90,142/91,136/87,,,baada ya kuumwa na nyuki haijawahi shuka presha...nin nifanye

Punguza stress huumwi wewe

 

[Sley Shabani Rashid]

Pressure yote hiyo then hautumii dawa,unatafuta kupiga mzinga wewe 🙌🙌

 

[Equation x]

Hiyo kujipima pima mara kwa mara, ndio presha yenyewe. Ishi kama hujawahi kuumwa, na epuka visababishi vyote vya presha.​

 

[avogadro]

Fanya fanya mazoezi punguza milo kula mchana na usiku kidogo week tu itarudi normal

mazoezi pressure Ipo juu si moyo itaongeza Kasi zaidi?

 

[Masagala]

Pole sana.

 

[malembeka18]

Umepima ngwengwe?

Ndio Sina ngwengwe

 

[malembeka18]

Pressure yote hiyo then hautumii dawa,unatafuta kupiga mzinga wewe 🙌🙌

Mkuu sjawahi umwa presha,maana nna mashine ya BP mara kwa mara huwa napima

 

[malembeka18]

Ni vyema kujua au kama ulijua, homa kali uliyopata ilitokana na nini. Kwani kwa virusi vikali, matokeo ya stress hormones/homoni zinazosababisha mwili kututumka/inflammation madhira yake huweza kudumu mpaka wiki 12 au zaidi.

Homoni hizi husababisha presha au sukari kuwa juu na kuhitaji udhibiti zaidi ya hapo awali.

Poa nina thyroids hyperthyroidsm nilipima siku moja kabla ya kuugua homa kali thyroids hormones zilikua sawa natumia carmbimazole Kila siku

 

[mwaibile]

Huna mikipo kweli unaweza ukawa umeweka bond nyumba kwa mkopo wa bank ikawa ndo shida iyo ya presha

 

[malembeka18]

Huna mikipo kweli unaweza ukawa umeweka bond nyumba kwa mkopo wa bank ikawa ndo shida iyo ya presha

Sina mikopo ndugu

 

[gwapole]

Mkuu sjawahi umwa presha,maana nna mashine ya BP mara kwa mara huwa napima

Wewe machine ya BP isiwe digital tafuta ile ya kupump na mpimaji anatumia stethoscope, unasikia

 

[malembeka18]

Wewe machine ya BP isiwe digital tafuta ile ya kupump na mpimaji anatumia stethoscope, unasikia

Natumia ya digital

 

[gwapole]

Natumia ya digital

Achana nayo, husikii? Nenda zahanati yenye hiyo machine kama hii