Msaada Tafadhali juu ya afya ya uzazi

[mugah di matheo]

Hellow wanabodi naomba kujuzwa madhara ya punyeto kwa mda mrefu zaidi ya miaka 8, Na nizipi njia za kusaidia kuacha hiyo tabia?
Na vipi kuna naamna ya kurudisha nguvu za kiume znazopotea kwa ujinga huo?
Nisaidieni madaktari

 

[Surya]

1. Punyeto haipunguzi nguvu za kiume.
2. Madhara makubwa ya punyeto ni kuwa mtu wa kufanya mala kwa mala (consume time) na kuacha mambo ya msingi.

3. Kuna mahusiano makubwa kati ya nguvu za kiume na ukakamavu wa mwili wa kawaida, (yani uwezo wa kufanya mazoezi mengi ya kutoa jasho)

USIWE MCHELE MCHELE, UWANAUME NI KUTOKWA JASHO, KILA SIKU.