MSAADA: Nawezaje kuondokana na msongo mkali wa mawazo?

[Iyola99]

Wapendwa please,

Naombeni msaada namna gani naweza kupona msongo mkali wa mawazo (depression) linanitesa mno.

Sina uwezo wa kuonana na wanasaikolojia Ila kadri siku zinavyozidi kwenda naona linazidi kukua na sasa Mara kwa mara.

Napatwa na maumivu ya kichwa, kizunguzungu, sometime napoteza hamu ya kula nk.

Nisaidieni nina mtoto wa miaka 3 nampenda sana.

Naogopa kumuacha mpweke kama nitakufa.

 

[Jay47]

Nini kimekusibu hadi kufikia kuwa kwenye hali uliyonayo?! Tuanzie apo kwanza

 

[kuuuu]

Pole sana mpendwa, jichanganye vijiweni usikae peke yako, hudhuria maombi na injili mara kwa mara kama unapenda kuimba jiunge uwe unapata muda mwingi wa kuimba hata kwaya kanisani, hakika utakaa sawa.

 

[Surya]

Shida ni kwamba huamini kwamba Mungu anakusikia, anaweza kukusaidia na anaweza kukubadilisha.

 

[Deejay nasmile]

K vant kubwa 1 na tonic water.

Nyimbo 7 au 8 za Ferre Gola, Fally Ipupa au JB Mpiana ziwe jirani.

Na movie 3 kila siku za Mr. Bean au Charlie Champlin kila unapokuwa umetoka kula supu asubuhi.

Baada ya hapo BANDO LA KUTOSHA HATA GB 5.5 Kwa ajili ya kudownload katuni, games kwa ajili ya mtoto na zitazobaki kwa ajili ya wewe mwenyewe kuingia JF, Twitter FB na xhamster

 

[Mtoto halali na hela]

Baba mtoto amekutenga

 

[Kalunya]

Nenda kwa watumishi wa Mungu watakusaidia bure.

 

[jokotinda_Jr]

Nenda kwa watumishi wa Mungu watakusaidia bure.

Ungetaja kinachokusibu au mwanga kidogo ingekuwa rahisi ... au njo PM tuzungumze zaidi kama hutojali

 

[Zogwale]

Wapendwa please,

Naombeni msaada namna gani naweza kupona msongo mkali wa mawazo (depression) linanitesa mno.

Sina uwezo wa kuonana na wanasaikolojia Ila kadri siku zinavozidi kwenda naona linazidi kukua na sasa Mara kwa mara.

Napatwa na maumivu ya kichwa, kizunguzungu, sometime napoteza hamu ya kula nk.

Nisaidieni nina mtoto wa miaka 3 nampenda sana.

Naogopa kumuacha mpweke kama nitakufa.

Shida, tatizo, changamoto unazopitia ni zipi? Tuanzie hapo ili tujue jinsi ya kusaidia na utapona kabisa.

 

[Kalunya]

Ungetaja kinacho kusibu au mwanga kidgo ingekuwa rahisi ... au njo PM tuzungumze zaidi kama huto jali

Mimi sio muhanga, mimi ni stress free man, sipotezi muda kuweka matatizo kichwani mwangu.
Mimi ni positive minded person

 

[Rebeca 83]

Tafuta kitu kilichokusababishia Msongo wa mawazo, then work on it...au mtafute mwanasaikolojia specific aongee na wewe, umuambie kinachokusumbua/ source ya wewe kuwa na msongo, hatuwezi tukakupa ushauri kama hatujui mzizi wa tatizo ...mahusiano, kazi, kipato, etc

 

[Dr Luu]

Ni pm kwa ushauri

 

[Mervin]

Tafuta kitu kilichokusababishia Msongo wa mawazo, then work on it...au mtafute mwanasaikolojia specific aongee na wewe, umuambie kinachokusumbua/ source ya wewe kuwa na msongo, hatuwezi tukakupa ushauri kama hatujui mzizi wa tatizo ...mahusiano, kazi, kipato, etc

Kashasema hana uwezo wa kuonana na mwanasaiklojia. Usisome kama una kimbizwa.

 

[Kinumbo]

Mkuu uje unipe mix ya ngoma za Ferre Gola, ule wa kilogram 100 ni noma

K vant kubwa 1 na tonic water

Nyimbo 7 au 8 za Ferre Gola, Fally Ipupa au JB Mpiana ziwe jilani

Na movie 3 kila siku za mr bean au charlie champlin kila unapokuwa umetoka kula supu asubuhi

Baada ya hapo BANDO LA KUTOSHA HATA GB 5.5 Kwa ajili ya kudownload katuni, games kwa ajili ya mtoto na zitazobaki kwa ajili ya wewe mwenyewe kuingia JF, Twitter FB na xhamster

 

[Kinumbo]

Una reply bila kusoma

Tafuta kitu kilichokusababishia Msongo wa mawazo, then work on it...au mtafute mwanasaikolojia specific aongee na wewe, umuambie kinachokusumbua/ source ya wewe kuwa na msongo, hatuwezi tukakupa ushauri kama hatujui mzizi wa tatizo ...mahusiano, kazi, kipato, etc

 

[Rebeca 83]

Kashasema hana uwezo wa kuonana na mwanasaiklojia. Usisome kama una kimbizwa.

Hamna ufumbuzi wa tatizo lake, labda aonane na mwanaisokojia wa kujitolea humu/free...hatuwezi kumpa general ushauri kama hakuna/hajui source iliyomsababishia msongo wa mawazo...

 

[Deejay nasmile]

Mkuu uje unipe mix ya ngoma za Ferre Gola, ule wa kilogram 100 ni noma

karibu..nichek 0627474141

 

[Deejay nasmile]

Mkuu uje unipe mix ya ngoma za Ferre Gola, ule wa kilogram 100 ni noma

Karibu..nichek 0627474141

 

[Accumen Mo]

Tatizo nini lakini

Nakushauri nenda kwa watu kiroho Kama mkristo nenda kaone wachungaji Kama muislamu Kama mmi mashekhe hapo kuna roho ya umauti inakunyemelea kupitua magumu hali ukiwa na mtoto unaleta farajai ya kupambana sasa ukiona unakata Tamaa itabidi upate ushauri wa kiroho

 

[G-Funk]

K vant kubwa 1 na tonic water

Nyimbo 7 au 8 za Ferre Gola, Fally Ipupa au JB Mpiana ziwe jilani

Na movie 3 kila siku za mr bean au charlie champlin kila unapokuwa umetoka kula supu asubuhi

Baada ya hapo BANDO LA KUTOSHA HATA GB 5.5 Kwa ajili ya kudownload katuni, games kwa ajili ya mtoto na zitazobaki kwa ajili ya wewe mwenyewe kuingia JF, Twitter FB na xhamster

Hahahahaha hapo akiendelea tena na stress sijui depression atakuwa ana lake