Hapo cha msingi nunua mafuta ya olive oil,kabla ya gemu mpake mwili mzima then mfanyie Massage ,ila kwenye papuchi nyunyuzia mafuta ya kutosha then anza kumchezea papuchi huku ukiongezea mafuta ilowane kama midomo iliokula vitumbua vya buguruni,then zama sasa hata upige bao hamsini utatoka hapo salama