Faida za Kiafya za Tangawizi na Vidokezo vya Lishe

[Lee Swagger]

Tangawizi ni mzizi wa mmea wenye faida kubwa tofauti kwa mwili na ustawi wetu kwa ujumla. Kwa muda mrefu, ilitumika katika jamii mbalimbali kwa sababu ya mali yake ya kawaida na ya lishe.

Ina athari bora za ustawi na ubora na idadi kubwa ya wanamitindo na watumbuizaji hutegemea kunywa chai ya tangawizi kila siku kwa matokeo ya manufaa wanayopata na manufaa ya matibabu wanayopata kwa Kutumia.

Zaidi sana Sana katika uchunguzi wa kimatibabu, imebaini kutibu magonjwa maalum au maradhi ambayo inaonyesha jinsi mizizi ya tangawizi ilivyo imara. Kati ya tiba nyingi huko nje, tangawizi ina sifa chache za kipekee ambazo zinaweza kukushtua. Vipi nikuonyeshe ,

faida za kiafya za tangawizi zinazoletwa kwenye meza, na kwa nini unapaswa kuiongeza kwenye lishe yako mara moja.

• Hupunguza Kichefuchefu na Kutapika.
Tangawizi inajulikana sana kwa sifa zake, Katika uwanja wa uchunguzi wa kimatibabu. Uchunguzi umeonyesha uthibitisho wa kuahidi katika kupunguza maradhi na hedhi katika magonjwa maalum, kama vile ujauzito, tibakemikali, na hali ya wasiwasi baada ya upasuaji. Jambo muhimu zaidi ni kwamba, Chama cha Madawa ya Chakula (FDA) na Jumuiya ya Mimea ya Uingereza wameona tangawizi kama bidhaa asilia inayolindwa.

Hupunguza matatizo yanayohusiana na tumbo.
Mchanganyiko huu huzuia kuwasili kwa serotonini na asetilikolini, sinepsi zinazoelekeza mfumo wetu unaohusiana na tumbo. Hii inafanya kazi kwenye uchovu wa tumbo na upenyezaji wa njia ya utumbo, kuruhusu chakula kufanya mmeng'enyo haraka na kwa ustadi zaidi. Pamoja na mistari hii, hupunguza madhara mengine yanayohusiana na tumbo, kwa mfano, reflux ya asidi na mateso yanayohusiana tumbo.

Tiba inayofaa
Katika uchunguzi wa meta, wanawake wajawazito 1278 walipewa gramu 1 ya tangawizi siku hadi siku ili kutathmini uwezo wake wa kuishi. Matokeo yalifichua kuwa ilikuwa tiba inayofaa kwani ilipunguza athari kwa wagonjwa fulani, wakati kwa wengine, ilipunguza nguvu.

Hukuza Afya ya Moyo na Mishipa.
Tangawizi pia inaweza kuwa na faida ya kitiba katika kulinda moyo wako na korido za Damu (mishipa). Magonjwa ya moyo na mishipa ndio kisababishi kikuu cha vifo kote ulimwenguni na yanahusishwa na shida zingine zinazolingana za matibabu, kwa mfano, shinikizo la damu, kisukari, ugumu na viwango vya juu vya lipidi. Utafiti umeonyesha kuwa miongozo ya tangawizi katika kupunguza viwango vya cholesterol na hufanya kazi.

Kuongezeka kwa mtiririko wa damu
Wakati wowote tuna viwango vya juu vya cholesterol, mafuta huhifadhiwa kwenye mishipa yetu na plaques za muundo. Plaque hizi hupunguza mtiririko wa damu kwenye sehemu iliyobaki ya mwili, kutia ndani moyo wetu. Kwa kuchukulia kuwa mtiririko wa damu hupungua kupita kiasi, inaweza kupanua uwezekano wa kushindwa kwa moyo na mishipa, kiharusi, au ugonjwa wa mishipa ya pembeni ya damu. Tangawizi hupunguza mpangilio wa plaque na hivyo, huongeza mtiririko wa damu ili mwili wetu upate oksijeni na virutubisho vinavyohitaji.

Vita Ya Maambukizi
Watu wengi hupenda kunywa chai ya tangawizi na limao na asali wanapokuwa na baridi au wamedhoofika. Utumiaji wa tangawizi kwani husaidia kupambana na magonjwa. Tangawizi ina mali ya antibacterial kwani ni kisima cha ajabu cha monoterpenoids, ketoni na esta. Idadi hii kubwa ya mchanganyiko ina ufikiaji mpana wa antimicrobial dhidi ya aina tofauti za vijidudu vinavyoumiza.

Tangawizi inajulikana kupunguza athari za mafua, koo, na homa ya kawaida. Pia iko tayari kupambana na aina mbalimbali za viumbe vidogo vidogo, kama vile Streptococcus, Salmonella, na Escherichia. Tafiti zinaendelea kutathmini matumizi yake yanayotarajiwa katika kutibu kifua kikuu.

Wakala wa Kuzuia Ukuaji wa Saratani.
Dawa za kuzuia saratani zilizomo kwenye tangawizi husaidia katika kuua athari za kuahirisha kukomaa, kupunguza uchungu na zinaweza kukinga sinepsi zetu dhidi ya sumu zinazoumiza. Inaweza pia kusaidia katika kutibu matatizo yanayoendelea kuwaka, sawa na osteoarthritis, maumivu ya misuli, na kuvimba kwa viungo vya rheumatoid. Kulingana na uchunguzi wa kimatibabu, 75% ya wagonjwa walio na uvimbe wa viungo na asilimia 100 ya wagonjwa wenye uchovu wa misuli walipungua kwa uchungu kutokana na kula tangawizi.

Faida za kimatibabu za tangawizi ni za ajabu na faida za maji ya tangawizi au Chai ya tangawizi ni zinashangaza.

Je, ni Njia Mbadala ya Matibabu ya Saratani?
Hapana, maradhi haya ni makali na yenye kusumbua, Ikiwa una ugonjwa huo, haijaamriwa kutegemea matibabu ya tangawizi pekee haitakurekebisha kwa kudhani unavumilia ukuaji mbaya, na unatakiwa kuonana na mtaalamu mzuri kwa upande wako na kutembelea kliniki au hospitali.

Wachambuzi wamesisitiza juu ya faida mojawapo ya tangawizi kama chaguo bora kwa matibabu ya ugonjwa. Mara kwa mara, seli katika mwili wetu zinaathiriwa na matukio mengi, kwa mfano, sumu, magonjwa, miale ya jua, etc

Husaidia katika Kupunguza Uzito
Tangawizi inaweza kuunganishwa katika utaratibu wako wa kula kama njia ya kupoteza misuli dhidi ya mafuta. Tangawizi huboresha mmeng'enyo wetu wa chakula, kusaidia uwezo wa miili yetu kutumia mafuta yaliyowekwa ili kutoa nishati. Pia, ina mali ya thermogenic, na hiyo ina maana kwamba inaongeza joto la mwili wako.

Wakati halijoto ya mwili wetu inapoongezeka, husawazisha kwa kutumia nishati ili kurejea halijoto yake inayotarajiwa kwa ujumla. Kwa njia hii, hutumia kalori zaidi. Iwe hivyo, njia nzuri ya maisha yenye lishe bora na kazi ya kimila ni muhimu ili kuendeleza upunguzaji wa uzito zaidi.

Msaada katika Kudhibiti Njaa.
Uchunguzi tofauti unaonyesha kuwa tangawizi huzima njaa na kudhibiti tamaa. Hii inahusishwa na athari yake katika kupungua kwa viwango vya serotonini, sinepsi ambayo hutoa ishara kwa mwili wetu ili kuchochea njaa.

Tangawizi ni chaguo la kushangaza ikizingatiwa kuwa unatarajia kukonda na kupata umbo bora zaidi. Kwa kudhani unakula tu tangawizi mara kwa mara mwili wako utakushukuru hatimaye na utahisi kuboreshwa kidogo mapema au baadaye na bora.

Hitimisho
Tangawizi inaweza kutumika muda mwingi kufanyia kazi ustawi wako wa jumla na kuboresha Afya. inapambana na uchafuzi, na kulinda moyo wako. Inakupa nywele nene na kumeta na hufanya kazi kwenye uso na hisia za ngozi yetu.

Ni mojawapo ya ubora usiojulikana sana wa ajabu tangu mwanzo wa wakati. na kama tukio itatimia tangawizi siku hadi siku au una chai ya tangawizi kidogo wakati mwingine, basi, wakati huo, ngozi yako inaweza kuboreka kwa kiasi kikubwa na. kuwa nyororo zaidi. Faida za matibabu ya tangawizi kwa hakika zipo na ziko wazi.

Kufuatia Uzi huu, unapaswa kuunganisha hii katika utaratibu wako wa kula na kuruhusu mwili wako kukabiliana na nguvu zake!!!

Pia Soma:
Ijue Tangawizi na faida zake katika mwili wa binadamu