Torque vs HP
JF-Expert Member
- Jan 7, 2021
- 1,769
- 5,070
Fanya intermittent fasting,16-8 yaani masaa 16 hakuna kula then masaa 8 unaruhusiwa kula.Kweli mna raha wakati mimi nawaza nakataje hizi 15kgs nilizoongezeka ww unawaza kuzitafuta dah ila dunia hii sio fare kabisa .! Kila jion naziangalia raba wee narudi kulala
Ni rahisi kama hivi,kuanzia saa 12 jion mpk saa 6 asubuhi hakuna kula chochote zaidi ya kunywa maji then kuanzia saa 6 hio kwenda mpk saa 12 jion unaweza kula mara 2.Fanya hii kama life style yako kwa miezi michache tu utaleta matokeo.
It works 100%.