Zijue faida 5 za kulala uchi (naked)

[middle east]

Uhuru mnao not to that extent in" popobawa voice"

 

[LadyAJ]

Mr. Putin, cha ajabu nini?, upo na mkeo unataka ulale na suti kama unaenda kwenye interview?

Hivi mwanaume unalala uchi ili ujichezee chezee matako ama? Kulala uchi hapana

 

[cosa nostra]

theories kibao

 

[Nyabhakangala]

Hujatofautisha mkuu kwa me au ke

 

[PROF NDUMILAKUWILI]

Kwa wanaume kulala uchi kabisa noma mimi huwa nalala na boxer wakati huo msuli wangu uko pembeni chochote kikitokea najitupia tu natoka.

 

[The Hurricane]

Hivi mwanaume unalala uchi ili ujichezee chezee matako ama? Kulala uchi hapana

kwani matako tu ndo yanafaa kuchezea

 

[ElPuto Jefe]

Kulala uchi hapana kwa kweli... Na hivi siku hizi utekaji nje_nje, unaweza jikuta upo Ununio uchi

 

[Castr]

Nikilala uchi hua naishia kumasturbate tu.

 

[kamanda mbigi]

Weka na faida endapo mkivamiwa ghafla na wazee wa kazi

 

[Queen Rover]

Kulala uchi hapana kwa kweli... Na hivi siku hizi utekaji nje_nje, unaweza jikuta upo Ununio uchi

[emoji2] [emoji2] [emoji2]

 

[mjingamimi]

Siku umeamka umevunjiwa yai.ndo utajua umuhimu wa ma**lio.

 

[Fbn]

Habari zenu wakuu.
leo hii ningependa kuwafikishia faida 5 za kulala uchi.

1. Utapata usingizi mzuri na mororo.
kuvaa manguo mengi na kujifunika ma blanket kunaweza sababishia mwili wako joto hivyo uchelewe kupata usingizi. mwili unahitaji mazingira cool ili upate kulala.

2. Unaupa mwili wako nafasi ya kupumua.
Kwa sababu muda wote wa mchana tunakua tumevaa nguo, inapofika muda wa usiku ni vyema tukauacha mwili upumue. Hasa kwa wanawake , kuvaa nguo za ndani muda wa kulala kuna sababisha vi bacteria na fungas kuwa traped.Watu wanaolala uchi wapo katika hatari ndogo ya kupata fangas sehemu za siri kuliko wale wanaolala wakiwa wamevaa nguo.

3. Kulala uchi pembeni ya mpenzi wako kunapunguza stress.
kwa wale wana ndoa , kulala uchi kunasababisha miili yenu igusane ngozi kwa ngozi kitu ambacho kinafanya miili yenu isiwe na stress. pia hupunguza presha ya damu na kufanya muwe relaxed. Bila ya kusahau kulala uchi pembeni ya mtu unaempenda kunakufanya uwe mwenye furaha, hivyo kuwa na afya njema.

4. Utajisikia una ukaribu sana na mwenza wako.
Utafiti uliofanya huko marekani unaonesha kuwa wana ndoa wanaolala uchi huwa wanajisikia wapo karibu sana na wenza wao. Asilimia 57% ya wanandoa wanao lala uchi wame ripoti kuridhika na ndoa zao, huku asimilia 48% ya wanaolala na pajama wame ripoti kuridhishwa na ndoa zao. Kulala uchi kunakufanya ujisikie upo karibu na mwenza wako na pia bond nae zaidi.

5. Kulala uchi kunasaidia katika kupunguza unene (uzito).
Usingizi mbovu husababisha homoni za stress kuongezeka mwilini, na kuongezeka kwa homoni za stress katika mwili kunasababisha mtu uwe unakula vyakula ovyo hasa vile "junk food" ambavyo husababisha watu kuongezeka kilo na unene.


Tahadhari: kabla hujaanza kulala uchi hakikisha mazingira uliyopo ni salama na yanakuruhusu ww kufanya hivyo. kwa mfano wale ambao wanaishi na roommates au ambao wapo hostel si vyema kulala uchi. Hakikisha upo mazingira salama ndio ulale uchi.

wakija wenye noah au popo bawa jiandae kufumuliwa marinda

 

[Mehek]

Pia kwa wanandoa ni vyema ukajua tabia za mwenza wako kabla ya kuanza kulala uchi. maana kuna wengine hawawezi kuona mtu yupo uchi bila ya kufanya tendo. hivyo munaweza kujikuta mnafanya TOO MUCH sex.

[emoji23] [emoji115] umenikumbushaa mbali wewe[emoji125]

 

[anonymous-Tz]

TAHADTARI
SIO VYEMA KULALA UCHI
KWA MAISHA YA BONGO LABDA KIJIJINI
WAULZE WALIO WAHI KUKUTWA NA annoymous_Tz HASA KWA WANAUME

 

[Eng temu]

Hatari

 

[Mehek]

Mm naweza lala uchi nikiwa na mwenzangu ila nikiwa peke yangu night dress lazima ihusike .....alfu ila basi

 

[Eng temu]

Kwani sex unakuja mpaka mtu awe uchi?

 

[Shunie]

sijaelewa kulala uchi bila kujifunika au

 

[Shunie]

Kwa wanaume kulala uchi kabisa noma mimi huwa nalala na boxer wakati huo msuli wangu uko pembeni chochote kikitokea najitupia tu natoka.

Ooooooh [emoji23][emoji23]

 

[Shunie]

Kulala uchi hapana kwa kweli... Na hivi siku hizi utekaji nje_nje, unaweza jikuta upo Ununio uchi

hahahhh