yuleMskinny
JF-Expert Member
- Sep 22, 2017
- 242
- 136
Habari ya humu wana jamvi,
Ni matumaini yangu mnaenjoy kabisa sikukuu hii ya leo na maadhimisho haya.
Binafsi naenjoy kwani nakaa nyumbani bure tuu na hili ni furaha kwangu.
Leo naomba niwaandikie kuhusu yanayotokea GYM na hii nimeshuhudia kwa macho.
Asubuhi kama kawaida nilimdrop sweetheart GYM kwake na nikarudi nyumbani kwani sikua naenda kazini leo. Kufika mida ya saa saba nikamfata kumpiki sasa simu yake akawa hapokei ikabidi nimfate ndani. Nikakuta yuko katikati ya zoezi nikaona sio mbaya nikitazama kidogo mazoezi.
Pembeni alikua jamaa mmoja kembamba kama Wahanga wa njaa (Somalia) alikua ameshika vile vichuma vidogo tu vya kunyanyua na mkono na vinampa taaabu kweli anajikaza mpaka nikahisi atajisaidia pale pale.
Mara muda si muda akaja Gym instructor na kuanza kumwambia ongeza weight hizo acha kuzembea. Mara ghafla akamletea lile lichuma lirefu linalowekwa uzito huku na huku akamuelekeza jinsi ya kufanya alafu yeye akamuacha akaondoka. Basi dogo akaanza kupambana nalo.
Ananyanyua ngoma hainyanyuki. ile kujikaza zaidi mchuma ukamzidi nguvu na kumporomokea kifuani. Masikini Dogo alilia sana wakaja pale wanampa pole na kumwambia jikaze. Sasa nikawaza jamani, kazi ya istructor wa GYM ni kukupa machuma mazito na kukuacha au ni kukusaidia.
ANYWAYS NILIFURAHI CHUMA LILIVYOMUANGUKIA MAANA ALIKUA ANAKAZIA MACHO WOWOWO LA WIFE, SHENZI TYPE