stakehigh
JF-Expert Member
- Aug 9, 2019
- 18,933
- 14,706
Japokua umri wa kustaafu hua ni miaka 60 uliozoeleka ila kwa jinsi mwili ulivotengenezwa peak performance yake ni miaka 35 baada ya miaka hio viungo vyote ya mwili hua vimefika kikomo katika ufanisi wa kufanya kazi kwa ufasaha, mbelen ap inategemeana tu Mungu alivokubariki ama kama ulijitunza vizuri na mazoezi apa na pale unaweza kwenda kwenda ila sio sana, kwahio peak kabisa ni miaka 40
Ukishafika miaka 40, kiuhalisia umeshaishi nusu ya maisha kama utabarikiwi kufika 80+ ila kwa life expectancy iliozoeleka apo umeshaingia ukubwan 100%, Ngozi huanza kudhoofika, magonjwa kadhaa yatakuandaama, vidonda huchukua mda mrefu kupona na kwa wanamichezo ndo hali inakua mbaya zaidi ni ngumu kuweka performance ya kiushindani ndo maaana miaka 33 mpaka 35 mchezaji ashastaafu, mwili hufika kikomo
Kwa sisi ambao sio wachezaji huu ndo mda mzuri wa kula matunda yako, kukaa na familia karibu na kutoa mwongozo wa apa na pale kwa watoto sio mda wa kukomaa ofisini tena, tumia huu mda kutunza nguvu ulioikusanya katika ujana wako, na utaishi mda mrefu zaidi bila athari za magonjwa ya apa na pale
Hatusemi hautakufa ila uzee wako utakua wa kula ulichopanda badala ya kuanza kujenga urafiki na manesi
Ukishafika miaka 40, kiuhalisia umeshaishi nusu ya maisha kama utabarikiwi kufika 80+ ila kwa life expectancy iliozoeleka apo umeshaingia ukubwan 100%, Ngozi huanza kudhoofika, magonjwa kadhaa yatakuandaama, vidonda huchukua mda mrefu kupona na kwa wanamichezo ndo hali inakua mbaya zaidi ni ngumu kuweka performance ya kiushindani ndo maaana miaka 33 mpaka 35 mchezaji ashastaafu, mwili hufika kikomo
Kwa sisi ambao sio wachezaji huu ndo mda mzuri wa kula matunda yako, kukaa na familia karibu na kutoa mwongozo wa apa na pale kwa watoto sio mda wa kukomaa ofisini tena, tumia huu mda kutunza nguvu ulioikusanya katika ujana wako, na utaishi mda mrefu zaidi bila athari za magonjwa ya apa na pale
Hatusemi hautakufa ila uzee wako utakua wa kula ulichopanda badala ya kuanza kujenga urafiki na manesi