Kama ni presha inayotokana na mazingira ya muda mfupi kama vile msongo wa mawazo (stress) e.g. kazi nyingi mno, matatizo ya kifamilia, chakula, au ugonjwa, etc, presha hii ni ya muda tu na itarudi chini na utaendelea kama kawaida hata bila kutumia dawa.
Lakini kuna tatizo la presha ya kudumu, inayotokana hasa na umri mkubwa na figo kushindwa kufanya kazi vizuri, au matatizo mengine ya kibiologia, presha hii haitibiki na kuisha kwa kutumia dawa ulizopewa. Utatakiwa kutumia dawa hizo maisha yako yote. Usiogope kwani wengi hufanya hivyo. Zingatia matumizi ya dawa na epuka mambo yanayoweza kusababisha presha kupanda kama vile kula vyakula vyenye chumvi nyingi, mafuta mengi, epuka hasira, msongo wa mawazo, etc.
Kama ni presha inayotokana na mazingira ya muda mfupi kama vile msongo wa mawazo (stress) e.g. kazi nyingi mno, matatizo ya kifamilia, chakula, au ugonjwa, etc, presha hii ni ya muda tu na itarudi chini na utaendelea kama kawaida hata bila kutumia dawa.Jaman hbr zenu mm nina changamoto ya presha na nimegundua kutokana na number zangu zinavyojieleza mara inapanda mara inashuka naitaji kuicontroll kabla haijaniletea shida kubwa zaidi iwe kwa dawa au kawaida,naomba kwa upole tu munibariki njia za kuicontroll,plz hii ni serious sana,apo chini daktar amenipa dawa je hizi dawa ndio zile ambazo natakiwa kutumia maisha yangu yote?
View attachment 3570942
Yeah nimepima nipo sawa tatizo lipo apo sasaumepona Hpylor
Vipimo gani tena wakati ndio nimepima nipo na preshani vizuri ukionana na daktari uso kwa uso, ili akuhoji apate taarifa kamili, kisha vifanyike vipimo, na kisha atapanga njia za kutibu au kuithibiti hiyo presha.
I insist, ni muhimu sana kuonana na daktari.
Epuka dawa za kushauriwa na watu wasio madaktari, sio kila dawa ya presha ni kwa ajili ya kila mtu. 😎💊
Ok sawaokay, trust your doctor.. tumia dawa, then rudi hospitali siku uliyopangiwa kurudi ili ifanyike assessment.
Kama bado matokeo hayaridhishi, ataadjust dosage, kubadili au kuongeza dawa nyingine..
Kukiwa na umuhimu wa rufaa, utapewa rufaa
Sipo ukoKama uko Mwanza au Kanda ya ziwa fanya mpango ukamwone Dr. Kataraiya, utapata ushauri mzuri na tiba nzuri sana!
Apunguze mawazo afanye mazoezi nakujikip bize