Msaada kushikwa na misuli mara kwa mara

[idawa]

Hili tatizo linasababishwa na nini na nini tiba yake.

 

[Asamwa]

Ingekuwa vizuri kama ungefafanua zaidi kuwa ni misuli ipi, na hutokea katika mazingira gani!

Sababu mojawapo ya muscle cramps kwenye miguu ni upungufu wa madini aina ya calcium, potassium au magnesium katika mwili wako.

 

[idawa]

Ingekuwa vizuri kama ungefafanua zaidi kuwa ni misuli ipi, na hutokea katika mazingira gani!

Sababu mojawapo ya muscle cramps kwenye miguu ni upungufu wa madini aina ya calcium, potassium au magnesium katika mwili wako.

Mkuu ni misuli ya kwenye vidole, mapajani na kwenye ugoko.