Mei ni Mwezi wa Kuongeza ufahamu kuhusu Ugonjwa wa Lupus

[Sildenafil Citrate]

Lupus ni ugonjwa unaotokana na hitilafu kwenye mfumo wa kinga ya mwili unaosababisha mwili kupigana /kushambulia na tishu na viungo vyake wenyewe. Ugonjwa huu unaweza kusababisha madhara kwa viungo mbalimbali kama vile ngozi, figo, mapafu, moyo na ubongo.

Ugonjwa huu unaweza kumpata mtu yeyote lakini wanawake huwa na nafasi mara 9 zaidi ya kuugua kuliko wanaume. Pia, wanaotoka kwenye familia zenye historia ya uwepo wa ugonjwa huu huwa na nafasi kubwa zaidi ya kuugua kuliko wale wasio na historia ya uwepo wake kwenye koo zao.

Hapa chini ni maelezo zaidi kuhusu ugonjwa huu.

Sababu za Lupus
Hadi sasa, sababu za Lupus hazijulikani kabisa. Hata hivyo, inaaminika kuwa baadhi ya mambo yanayochangia kujitokeza kwa ugonjwa huu ni pamoja na urithi, mazingira, na sababu nyinginezo za kiafya.

Dalili za Lupus
Lupus inaweza kusababisha dalili tofauti kwa watu tofauti. Hapa chini ni baadhi ya dalili za kawaida za Lupus

• Maumivu ya viungo
• Kunyonyoka kwa nywele
• Uchovu na udhaifu
• Homa na Kupoteza uzito
• Kuvimba kwa tezi za mwili, miguu na macho
• Kutokwa damu kwa urahisi
• Maumivu ya kichwa
• Maumivu sehemu ya chini ya tumbo
• Ukavu wa Ngozi, kutengeneza makovu au kubadilika rangi kuwa zambarau
• Kuvimba kwa mapafu, moyo na figo
• Magonjwa ya moyo
• Kuganda kwa damu kwenye mishipa yake

Tiba ya Lupus
Hadi sasa, hakuna tiba inayojulikana kwa Lupus. Hata hivyo, madaktari wanaweza kutibu dalili za ugonjwa huo kwa kutumia dawa za za kudhibiti homa, kupunguza maumivu au kudhibiti na kuimarisha mfumo wa kinga ya mwili.

Hata hivyo, umri wa mgonjwa, historia yake, ukubwa wa tatizo, aina ya dawa anazotumia pamoja na dalili anazoonesha ndiyo mambo ya msingi yanayozingatiwa katika kutibu ugonjwa huu.

Lupus inaweza kuambukizwa?
Ugonjwa huu hauwezi kuambukizwa kwa kugusana, kikohozi, hewa au hata kwa kushiriki tendo la ndoa.

Lupus na Kiharusi
Ugonjwa wa Lupus unaweza kusababisha Kuganda kwa Damu kwenye Miguu, Mapafu na Ubongo hivyo kuongeza hatari ya kupatwa na Magonjwa hatari ikiwemo Kiharusi.

Kwa mujibu wa tafiti, takriban 30% ya Wagonjwa wa Lupus hupoteza maisha kutokana na Kiharusi.

Kufanya Mazoezi, Kupunguza Matumizi ya pombe, kutokuvuta Sigara pamoja na kutunza Uzito sahihi wa Mwili ni miongoni mwa Njia zinazoweza kusaidia kupunguza hatari ya kupatwa na Kiharusi kwa watu wenye Ugonjwa huu.

Lishe na Lupus
Lupus inaweza kusababisha ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, na ugonjwa wa figo. Hivyo basi, ni muhimu sana kula vyakula vyenye afya kama vile matunda, vyakula vyenye asidi ya mafuta omega-3 kama vile samaki wa Bahari Pamoja na mboga za majani, nafaka, na protini za kutosha. Pia, ni muhimu kuepuka vyakula vyenye mafuta mengi na sukari.

Lupus wakati wa Hedhi
Wanawake wenye Ugonjwa wa Lupus wanaweza kupatwa na Dalili Kubwa za Ugonjwa huo Wakati wa Hedhi kuliko Wanawake wasio na Ugonjwa kutokana na Mabadiliko ya Homoni yanayotokea Mwilini.

Miongoni mwa Dalili hizo ni Maumivu Makali ya tumbo na Kichwa, Kuwashwa kwa Ngozi, Homa, Kuharisha na kupata Hedhi nzito kuliko kawaida.

Kupunguza Dalili hizi, Wanawake wenye Lupus hushauriwa kuonana na Wataalamu wa Afya ili kupata Ushauri wa Kitabibu na Kuboresha aina ya Matibabu Wanayopatiwa.

Mambo Mengine
Watu wenye Lupus wanapaswa kuchukua hatua kadhaa ili kupunguza dalili na kuboresha ubora wa maisha yao. Mambo hayo yanaweza kujumuisha:

• Kupata muda mwingi wa kupumzika
• Kupata mazoezi ya kutosha
• Kuepuka jua kali
• Kuepuka msongo wa mawazo

Kwa waathirika wengi wa Lupus, Mwanga wa Jua huamsha na kukuza dalili za Ugonjwa kwenye Ngozi kwa kusababisha Miwasho, Mabaka, Vipele na Vidonda

Katika hali chache, baadhi yao hupatwa na Maumivu Makali kwenye Maungio ya Mifupa, Uchovu na Kuharibika kwa Viungo Muhimu vya ndani ya Mwili

Kuepuka Mazingira yenye Mionzi Mikali ya Jua ni Mbinu bora ya Kupunguza Athari hizi.

Wagonjwa wa Lupus hushauriwa kufanya Mazoezi ili kuboresha #Afya na kuimarisha hali ya Maisha yao.

Husaidia kuwajengea Misuli imara, Kutunza Uzito sahihi, Kupunguza Uvimbe, Maumivu na Uchovu pamoja na kuepusha athari kubwa za Ugonjwa huo kwenye Viungo vya dani ya Mwili hasa Mapafu, Moyo na Figo.

Baadhi ya Dawa zinazotumika kwenye Matibabu ya Ugonjwa wa Lupus zinaweza kuathiri Uzalishaji wa Maziwa au kuingia Mwilini mwa Mtoto kupitia Maziwa anayonyonya kutoka kwa Mama yake.

Kuondoa Changamoto hizi, Wanawake wenye Ugonjwa huu hushauriwa Kuzungumza na Wataalamu wa #Afya ili kubaini aina ya dawa wanazotumia pamoja na hali ya usalama wake kwa Mtoto.

Kwa ufupi, Lupus ni ugonjwa hatari ambao unahitaji matibabu ya kitaalam. Ni muhimu sana kutafuta msaada wa daktari wa mara kwa mara na kufuata maelekezo yao. Kuishi maisha yenye afya na kula lishe bora pia ni muhimu sana. Endapo unadhani una dalili za Lupus.

Hapa kuna mifano ya watu maarufu Tanzania na duniani ambao wana ugonjwa wa Lupus

1. Salma Jabu, mwigizaji wa filamu Tanzania, alikuwa na Lupus na alifariki dunia mwaka 2017.
2. Sabah Khan, mtangazaji wa televisheni nchini Tanzania, pia ana ugonjwa wa Lupus.
3. Selena Gomez, mwanamuziki na mwigizaji wa Marekani, ana ugonjwa wa Lupus na amekuwa akiongea hadharani kuhusu ugonjwa huo na jinsi unavyoathiri maisha yake.
4. Lady Gaga, mwanamuziki na mwigizaji wa Marekani, pia ana ugonjwa wa Lupus na amekuwa akizungumzia hadharani juu ya ugonjwa huo na athari zake kwenye maisha yake.
5. Nick Cannon, mwigizaji na mtangazaji wa redio wa Marekani, pia ana ugonjwa wa Lupus na amekuwa akifanya kazi kwa karibu na mashirika ya kutoa elimu kuhusu ugonjwa huo.
6. Toni Braxton, mwanamuziki wa Marekani, ana ugonjwa wa Lupus na amekuwa akizungumza juu ya jinsi ugonjwa huo ulivyobadili maisha yake na kazi yake ya muziki.

Hawa ni baadhi tu ya watu maarufu ambao wana ugonjwa wa Lupus. Ni muhimu sana kutambua kwamba ugonjwa huu unaweza kumpata yeyote, bila kujali umri, jinsia au hali ya kiuchumi.

Ni muhimu kuelimisha jamii kuhusu ugonjwa huu na kuhamasisha juu ya utambuzi mapema, matibabu, na kuboresha maisha ya watu wenye ugonjwa huu.

National Institute of Health/ Cleveland Clinc