Herbalist Dr MziziMkavu JF-Expert Member Feb 3, 2009 42,329 33,139 Oct 9, 2011 #1 1.Uwatu kijiko kimoja kikubwa. (Fenugreek) 2.Zaatari vijiko vitatu vikubwa. ( thyme) 3.Ubani (Dhukr)mweupe chembe saba. 4.Maji chupa moja. unachemsha pamoja . Matumizi: Robo gilasi kutwa mara tatu.
1.Uwatu kijiko kimoja kikubwa. (Fenugreek) 2.Zaatari vijiko vitatu vikubwa. ( thyme) 3.Ubani (Dhukr)mweupe chembe saba. 4.Maji chupa moja. unachemsha pamoja . Matumizi: Robo gilasi kutwa mara tatu.