mwanamabadiliko
JF-Expert Member
- Oct 30, 2010
- 843
- 1,363
Labda sio topiki nzuri, lakini kwa wanaume wanaotaka sifa kwa midemu fuata tips hizi hapa chini. Hizi njia zimenisadia na ndo mana nikishaduu na demu iko siku atanitafuta mwenyewe. Kwa wale wanaotaka kulamba demu muda mrefu ktk bed bila uume kulegea au kukojoa haraka. Tips hizi hapa kwa ufupi sana. 1. RELAX mwili wako, tulia acha misuli itulie, usikunje vidole vya mguu, tuliza akila acha papara. 2 . Control jinsi unavo hema. Pumua taratibu na polele hii itakusaidia ku relax.imenisaidia sana . 3. Kegel exercise- híi inahusisha misuli inyo saidia kuzuia mkojo. Ukiifanyia misuli yako zoezi hili na ikawa yenye nguvu itakufanya uwe unapiga bao muda wowote unaotaka. Pia tizi hili litafanya uume uwe unasimama sana na kuwa mgumu kama chuma.
Kwa hzi tips tatu, unakuwa unawaridhisha mademu na watakuwa wanakukimbilia kama wanavonikimbia mimi. Kiu kweli nimekuwa zaidi ya porn star, wakati mwingne unagonga mpaka saa 1:30, fuata haya mkubwa. Mwanaume mzuri utamjua kitandani, sio pesa wala uzuri, kukea hata nyani ana kea
Kwa hzi tips tatu, unakuwa unawaridhisha mademu na watakuwa wanakukimbilia kama wanavonikimbia mimi. Kiu kweli nimekuwa zaidi ya porn star, wakati mwingne unagonga mpaka saa 1:30, fuata haya mkubwa. Mwanaume mzuri utamjua kitandani, sio pesa wala uzuri, kukea hata nyani ana kea