Athari za Mwanga wa Vifaa vya Kieletroniki na Jinsi ya Kukabiliana nao

[Daniel Mbega]

TAKRIBAN watu milioni 30 nchini Tanzania wanatumia simu za viganjani na haiwezi kupita siku bila kuangalia vioo vya simu zao, iwe ni kuchapa ujumbe wa maneno, kusoma ujumbe wa maneno na video na wengi hutumia mitandao ya simu zao kusoma na kuangalia habari mbalimbali.

Fikiria unachofanya asubuhi punde tu baada ya kushtuka usingizini, pengine uko kama mimi. Kabla hata sijatoka kitandani hujitahidi kusoma barua pepe zote na kujibu jumbe zote nilitumiwa wakati niko usingizini. Na kwa wengine huelekea kazini ambako muda mwingi hutumia kompyuta na vifaa vingine vya kieletroniki vyenye uwezo kama kompyuta.


Wengi tunapenda kutumia vifaa hivi ingawa ni hatari, hivyo tunapaswa kuchukua tahadhari na kulinda macho yetu kama tunavyoyalinda dhidi ya jua. Ukweli ni kwamba vifaa hivi vya kieletroniki vinatoa mwanga hatari wa bluu ambao huathiri kuona na afya kwa ujumla.

Kuendelea kutazama kioo cha kifaa cha kieletroniki kunaathiri macho kwa njia kuu mbili:-
SOMA ZAIDI HUKU NDANI