Sky Eclat
JF-Expert Member
- Oct 17, 2012
- 57,595
- 215,272
Meno ni muhimu kwa muonekano na sura nzuri. Memo hutusaidia katika kuongea na kuwa na mawasiliano ya kueleweka. Kikubwa zaidi meno ni muhimu katika mfumo wa chakula.
Afya ya kinywa na meno isipozingatiwa, kinywa hutoa harufu, unajikuta hupati mpenzi unadhani umerogwa kumbe unakimbiwa kwa harufu mbaya pamoja na mahela uliyonayo au chura uliyobeba.
Ulimi kwa umbile lake hubakisha mabaki ya chakula. Hivyo baada ya kusafisha meno, ni muhimu kusugua ulimi.
Ni muhimu kutumia dawa yenye floride, madini haya ni muhimu katika kuimarisha meno. Kusafisha meno asubuhi unapoamka na jioni kabla hujalala ni muhimu lakini ukiweza kusafisha kila baada ya kula ni bonus.
Wengi hawasukutui baada ya kusafisha meno ili kuiacha dawa iendelee kufanya kazi.
Watoto tunaweza kuwaanzishia usafi wa meno kuanzia jino la kwanza linapotoka.
Kumbuka kumuona dentist kila baada ya miezi sita.