Recent content by BCBlack

Poleni wapendwa

Ahsante kwa elimu hii bomba nitaifanyia kazi

Pile sana kama wewe ni mjuzi wa mambo ya mtandao ingia ktk Google andika neno mindfulness au jina Dr Jon Kabbat Zinn kisha bofya fuatilia yote yaliyoandikwa humo utashangaa tatizo lako siyo kubwa kama unavyofikiri hiyo hali itakutoka ukifuatilia nilichokwambia

Bingwa wa hicho nilichoandika yaani mindfulness anaitwa Dr Jon kabbat zinn hiyo mindfulness inapatikana baada ya taamuli ina leta Furaha moyoni

Aisee nimependa sana hii makala yako ahsante sana Mimi ni mpenzi wa taamuli na tangu nimeanza kufanya mabadiliko makubwa nimeyaona zamani nilitawaliwa na hofu sana siku hizi inaendelea kupungua na ni kwa sababu ya taamuli na like kinachoitwa mindfulness kuna bingwa hii anaitwa Dr Jon Kabbat Zinn