Basi jua kabisa una tatizo la msingi!! weye ndo tunakushauri uache!!.....! kwa sababu unapochua obou!! unaufanyisha mazoezi, kwanza inakuwa na sura ngumu km jiti!!Hiyo kitu achana nayo kabisa haifai,.....punyeto
1.uchafu
2.Humpunguzia mfanyaji confidence kabs ya kujamiana
3.Inalegez misuri ya uume yan kuumbuka nje njee.......
Punyeto Haina madharaHata mpige tarumbeta, mangoma, magitaa,vinubi lakini punyeto/puli/selfie/kujinyonga hatuachi.. CHAPUTA lazima ibaki imara..
Punyeto inaongeza performance....Basi jua kabisa una tatizo la msingi!! weye ndo tunakushauri uache!!.....! kwa sababu unapochua obou!! unaufanyisha mazoezi, kwanza inakuwa na sura ngumu km jiti!!
sasa km hujui ndo mademu wanapenda sana za hivi! hii hata ukiwauliza humu JF! inawezekana watakausha tu! lkn ndo ukweli! uongo jamani dadazangu?
halafuivoivo inazoea ngozi ngumu!! kwa hiyo wa hivi ukimpata uke ya Demu, lazima huyo demu ayambe kifukuto bin raha! sababu mushedede iisha zoea ngozi ngumu ya viganja, sasa ikipata maku lainiii! mtelezo tu! nikojooo tyuuu kwa kwenda mbele! na Demu hakuachi kamwe! atapigana na wanawake wooote ajili yako!
km Mie muongo ukipata demu mpya mchakate kivivu vivu km hutaki vile, uone km atakufuata tena!!! kamwe hatakurudia!!...... lkn na mwingine huyu mchakate mpaka ayambe!! apate kizunguzungu! akojoe zooote! alegee ule mlegezo wao adimu!
huyu lazima atarudi tu kwako, hata mizinga hakupigi! atapokea kishkaji tu!! lkn utamkopa mpaka basi! hata ikitokea kaolewa kwa dharula lazima akuletee tyuu nyumbani kwako bila kujali mkeo!
Kumbe mwenzetu unatoaga uchafu? yaani badala ya kutoa mbegu za watoto weye ni uchafu? pole! wewe unasongo wa kula mbunye sasa confidence ya nini? uipeleke wapi? apandishe kigauni mzee nizame kwanza anachelewa!.....
Baelezeee! papa Mukuru!! haba jui ndawa ga ze Bhuutamu!Punyeto inaongeza performance....
How ...activation temp had kupees unakuwa kubwa kwa mpiga nyeto hivo akikutana na manz anaweza chapa hata nusu saa ngoma bado, sometimes madem huwa wanaghairi, punyeto ni Zaid ya mkongo
Kweli mkuu,yani hasa kuanzia goli la pili demu anaweza akakimbia na chupi mkononi,unasugua kinyama na hukojoi na machine bado ipo stablePunyeto inaongeza performance....
How ...activation temp had kupees unakuwa kubwa kwa mpiga nyeto hivo akikutana na manz anaweza chapa hata nusu saa ngoma bado, sometimes madem huwa wanaghairi, punyeto ni Zaid ya mkongo
Huwa nayaangalia matamgazo yao ya nguvu za kiume af najichekea mwenyew....infact haya mambo kadir unavoyawaza na kuyazungumzia ndio unapoteza confidence na performance, yaan kuzungumziwa haya mambo Kuna madhara kuliko nyeto yenyewKweli mkuu,yani hasa kuanzia goli la pili demu anaweza akakimbia na chupi mkononi,unasugua kinyama na hukojoi na machine bado ipo stable
Haaaha eti CHAPUTA lazima ibaki imaraHata mpige tarumbeta, mangoma, magitaa,vinubi lakini punyeto/puli/selfie/kujinyonga hatuachi.. CHAPUTA lazima ibaki imara..
Mkuu una kazi na ni mwana CHAPUTA?? Kweli wanawake hawaturidhishi.Mara moja moja sio mbaya asee, ili nikipiga nyeto nakuwa na siku mbaya sana hata ufanisi kazini hupingua sana.
Ni hatari lakini salama
Mara moja moja kwa mwezi,kiafya si vibayaMkuu una kazi na ni mwana CHAPUTA?? Kweli wanawake hawaturidhishi.
Kwa kifupi aliwazalo mjinga ndio litakalo mtokea....Huwa nayaangalia matamgazo yao ya nguvu za kiume af najichekea mwenyew....infact haya mambo kadir unavoyawaza na kuyazungumzia ndio unapoteza confidence na performance, yaan kuzungumziwa haya mambo Kuna madhara kuliko nyeto yenyew
Kwa kifupi aliwazalo mjinga ndio litakalo mtokea....
Mgonjwa wewe usisingizie punyetoWakuu me nime experience madhara yake dushe lili goma kabsa nilishaach tangu inikute saiv ninadem nikajarib kuomba papuch kakubali lkn mm naogopa nisije kutwa na yaskuile
Mwanzo nilikuw vizur mkuu Ila tangu nianze kujilipua asee imekuw tofautMgonjwa wewe usisingizie punyeto
Daaa mkuu nakubaliana na wewe! Ukipiga punyeto tegemea siku kuharibika maana hutakuwa na moody ya kazi na mwili kuchoka!Mara moja moja sio mbaya asee, ili nikipiga nyeto nakuwa na siku mbaya sana hata ufanisi kazini hupingua sana.
Ni hatari lakini salama
Sasa utaishi hivo mpaka lini mkuu sasa hapo ukiachana na nyeto ugonjwa mwingine unaokusumbua ni hofuWakuu me nime experience madhara yake dushe lili goma kabsa nilishaach tangu inikute saiv ninadem nikajarib kuomba papuch kakubali lkn mm naogopa nisije kutwa na yaskuile