Kuna gesi tumboni na hii inasababishwa na kula vitu ambavyo havijasagika vizuri unaoipa tumbo kazi ya ziada ya kusaga chakulaWana jf tumbo langu linaunguruma sana yaani waweza dhania nimemeza vyura kwani hukimbizana na kugonga kuta za tumbo.Sauti mpaka ninajishtukia kwani watu wanazisikia.Hivi tatizo ni nini?
Huenda unachosema ni kweli kwani nikila machungwa baada ya mlo miungurumo tumboni hupungua,ingawa sina ushahidi wa kisayansi wa hilo.Kuna gesi tumboni na hii inasababishwa na kula vitu ambavyo havijasagika vizuri unaoipa tumbo kazi ya ziada ya kusaga chakula
Licha ya kukupa vitami C machungwa yana fibre ambayo inakusaidia kusafisha tumbo na kupata choo vizuriHuenda unachosema ni kweli kwani nikila machungwa baada ya mlo miungurumo tumboni hupungua,ingawa sina ushahidi wa kisayansi wa hilo.
Naomba unisaidie mbadala wake maana kwenye protini ninatumia sana samaki,nyama na dagaa kauzu na hapo kwenye wanga ninaumia sana dona na mchele.Epuka vyakula vya protein, wanga na fat.
Wana jf tumbo langu linaunguruma sana yaani waweza dhania nimemeza vyura kwani hukimbizana na kugonga kuta za tumbo.Sauti mpaka ninajishtukia kwani watu wanazisikia.Hivi tatizo ni nini?
Mboga za majani aina zipi?Maana nilikuwa napendelea mchicha,majani ya maboga,majani ya maharage lakini vyote hivyo sasa hivi ni kuunguruma kwa kwenda mbele!!Acha kula maharagwe Kula mboga za majani kwa wingi
Minyoo huwa inaunguruma tumboni?Naomba unisaidieCheck minyoo Mkuu
OkayNi dalili mojawapo
Ninapata vizuri ila likianza tu kuunguruma elewa hata choo ya kwanza itakuja ngumu sana mithili ya jiwe na kuitoa nitapiga keleleVp choo kikubwa unapata vizuri??
usiku huu usile chochote kesho amka na vidonge vya michango/minyoo kisha uje na feedback baada ya dozi kuisha.Ninapata vizuri ila likianza tu kuunguruma elewa hata choo ya kwanza itakuja ngumu sana mithili ya jiwe na kuitoa nitapiga kelele
Hivyo vidonda vya tumbo mubasharah!Ninapata vizuri ila likianza tu kuunguruma elewa hata choo ya kwanza itakuja ngumu sana mithili ya jiwe na kuitoa nitapiga kelele
Hivyo nimesha cheki sinaMhhhh!!! Labda vidonda vya tumbo. Check pia