Hizo ni weeks za kukupush to the limit, kimwili na kisaikolojia pia.
Kaz kazi, Mazoezi magumu, usingizi kidgo sana, huko ni kuvurugwa hasaaa, maovyo ovyo yote yapo hasa kipindi hiko.
Hizo ni weeks za kukupush to the limit, kimwili na kisaikolojia pia.
Kaz kazi, Mazoezi magumu, usingizi kidgo sana, huko ni kuvurugwa hasaaa, maovyo ovyo yote yapo hasa kipindi hiko.