Siri sio supu ya pweza bali ni mazoezi

[Prophet]

Mazoezi ni tiba ya kila kitu. Hata tija kazini huongezeka kama ukifanya mazoezi. Binafsi nikifanya mazoezi hata muda wa kuamka huwa ni alfajiri tena bila kujilazimisha. Mwili unakuwa active sana, wanasema metabolism inaongezeka.

Msisahau kula mlo kamili, maji mengi na kupumzika (kulala) muda wa kutosha. Maishayako yatabadilika sana na ufanisi utakuwa juu si kitandani tu bali hata shambani.

 

[iMind]

Kuna dada mmoja tulikuwa tukifanya naye kazi zamani kidogo, alikuwa na bf wake mmoja mtu wa mazoezi sana na kajengeka mwili. Alikiwa akimleta job na wakati mwingine ana mpitia.

Baadae nikachukua kijiti. Si unajua ukisema wanini wengine wanasema watampata lini. Nilishangaa yule dada akawa ana niambia yaani jamaa alikuwa hamfikishi kabisa. Dk 1 nyingi ana come. Any way inawezekana ilikuwa ni wizi tu wabaadhi ya wadada kukandia bf zao. Ila alikuwa anaonekana kwa kiasi ffulani alikuwa anaongea ukweli. Jamaa alikuwa ana come haraka.

Ninachotaka kusema, wanaume tuna disadvantage moja weni it comes to love making.Tukisha kojoa tu ndo basi hatuweai kuendelea mpaka baada ya muda flani. Na tatizo kubwa ni kukojoa haraka. Yaani ununaingiza tu dk 1 wazungu hao. Una mwacha mwenzako ndo kwanza bado hata hajafika kilele.

Sasa sijui mazoezi yanasaidia stamina ipi ambayo mnaongekea hapa. Mazoezi yanasaidia kuondoa tatizo la ku come mapema yaani pre mature ejaculation? I dont think so.

Mbaya zaidi unapokuwa na mtu ambaye una mfeel kwa dhati ndo haswa una come haraka.

 

[Kichwa Ndio Mtu]

Vijana wa siku hizi bwana,hadi mtumie busta,ukiangalia barabarani huku dar es salama ambapo pweza inauzwa wengi wanaokunywa supu ni vijana,tena wadogo.

Kweli nguvu za kiume ni janga la taifa

 

[kalagabaho]

kuna uvumi ya kwamba supu ya pweza kwetu vidume hutupa xtra advantage a secret kuwamaliza galls on bed,honestly nilijaribu kutumia hio supu...niliona tofauti kdg wakati wa game, ila kuna major hiding secret, both to galls na men...mazoezi haswa kukimbia...trotting...hii kitu imenipa power nakuweza kuwafariji wale dadaz kila ninapokutana nao on bed, nina mvuto wakimuonekano,ila haikunipa smaku ya kumkamata mtoto asitoke,but ever since nimeanza kufanya jog,watoto hawaniishi hamu.....
nakaribisha mawazo au maboresho, wadau vp kwa upande wenu?

galls ndio nini?

 

[bandama]

Vijana wa siku hizi bwana,hadi mtumie busta,ukiangalia barabarani huku dar es salama ambapo pweza inauzwa wengi wanaokunywa supu ni vijana,tena wadogo.

Kweli nguvu za kiume ni janga la taifa

hahahaha

 

[barafuyamoto]

Mazoezi ndo mpango mzima. Mi natrotigi, napiga pushups kadhaa (kuwa ma nguvu kunyanyua), pia nakula sana ndizi mbivu na na kunywa maji. Hapa ukiongeza na maubunifu ya mitindo gani atakuwa anafika ukingoni, bhaaaaas! Hamna cha supu wala dawa ya masai. Hiyo ndo siri. Kauli mbiu: mazoezi! mazoezi! mazoezi + msosi/matunda.

 

[barafuyamoto]

Kuna dada mmoja tulikuwa tukifanya naye kazi zamani kidogo, alikuwa na bf wake mmoja mtu wa mazoezi sana na kajengeka mwili. Alikiwa akimleta job na wakati mwingine ana mpitia.

Baadae nikachukua kijiti. Si unajua ukisema wanini wengine wanasema watampata lini. Nilishangaa yule dada akawa ana niambia yaani jamaa alikuwa hamfikishi kabisa. Dk 1 nyingi ana come. Any way inawezekana ilikuwa ni wizi tu wabaadhi ya wadada kukandia bf zao. Ila alikuwa anaonekana kwa kiasi ffulani alikuwa anaongea ukweli. Jamaa alikuwa ana come haraka.

Ninachotaka kusema, wanaume tuna disadvantage moja weni it comes to love making.Tukisha kojoa tu ndo basi hatuweai kuendelea mpaka baada ya muda flani. Na tatizo kubwa ni kukojoa haraka. Yaani ununaingiza tu dk 1 wazungu hao. Una mwacha mwenzako ndo kwanza bado hata hajafika kilele.

Sasa sijui mazoezi yanasaidia stamina ipi ambayo mnaongekea hapa. Mazoezi yanasaidia kuondoa tatizo la ku come mapema yaani pre mature ejaculation? I dont think so.

Mbaya zaidi unapokuwa na mtu ambaye una mfeel kwa dhati ndo haswa una come haraka.

Kuna vita vya kupinga punyetto. Ila kama una come haraka, jitambue. Baada ya kucome inakuchukua muda gani kusimama tena. Hivyo basi, kabla ya gemu piga puli. Baada ya dk 15-20 utakuwa na nguvu za kutosha kuanza kumuandaa. Utamchezea hapo mpaka utakaposimama sawa sawa, kisha waendelea. Au kama umedhamiria kumlidhisha yeye, piga ndomu mbili, ya kwanza unaivaa nusu ile pete inakuwa kati kisha unavaa nyingine juu yake mpaka mwisho. Pete ya ndomu ya ndani itakuwa ikimtekenya/ ikimsugua ndani. Ndomu mbili au tatu kwa mpigo zinapunguza sensitivity hivyo hautakojoa mapema.

 

[BAK]

Pumzi ya kupanda milima na kushuka mabonde muhimu, na mrembo naye akiwa na pumzi basi raha mtindo mmoja.

kuna uvumi ya kwamba supu ya pweza kwetu vidume hutupa xtra advantage a secret kuwamaliza galls on bed,honestly nilijaribu kutumia hio supu...niliona tofauti kdg wakati wa game, ila kuna major hiding secret, both to galls na men...mazoezi haswa kukimbia...trotting...hii kitu imenipa power nakuweza kuwafariji wale dadaz kila ninapokutana nao on bed, nina mvuto wakimuonekano,ila haikunipa smaku ya kumkamata mtoto asitoke,but ever since nimeanza kufanya jog,watoto hawaniishi hamu.....
nakaribisha mawazo au maboresho, wadau vp kwa upande wenu?

 

[Eddy Love]

Nyagi ndiyo mpango mzima

gongo hii nnayoijua mie au?

 

[Obugwa Izoba]

Ukitaka kumkojolesha m/ke mnyweshe bia tu au kama hanywi bia mpe maji mengi au soda za kutosha lazima atakojoa tu.

kweli mkuu, tena anaweza akakojoa hata mara 10 kwa siku. Mnunulie uhai ya lita 5 muombe anywe yote atakojoa sana

 

[mjeshi13]

hujaoa nin?

 

[bandama]

mazoezi ndo mpango mzima. Mi natrotigi, napiga pushups kadhaa (kuwa ma nguvu kunyanyua), pia nakula sana ndizi mbivu na na kunywa maji. Hapa ukiongeza na maubunifu ya mitindo gani atakuwa anafika ukingoni, bhaaaaas! Hamna cha supu wala dawa ya masai. Hiyo ndo siri. Kauli mbiu: Mazoezi! Mazoezi! Mazoezi + msosi/matunda.

ndio mana yake......

 

[bandama]

hujaoa nin?

ndio mana yake,,,una dada?

 

[bandama]

kweli mkuu, tena anaweza akakojoa hata mara 10 kwa siku. Mnunulie uhai ya lita 5 muombe anywe yote atakojoa sana

Kukojoa kupi hp mnamaanisha kirahisi hvy?:suspicious:

 

[bandama]

gongo hii nnayoijua mie au?

ngumu kumeza ndio inasaidia ila haiko natural zaidi......kitu tizi weweeee

 

[nyumba kubwa]

Mazoezi yanasaidia mzunguko wa damu...na kufanya moyo kuweza kuji regulate...ndio maana yana uhusiano na uwezo wa sita kwa sita...bila pumzi utawezaje ku dance?????

Kuna dada mmoja tulikuwa tukifanya naye kazi zamani kidogo, alikuwa na bf wake mmoja mtu wa mazoezi sana na kajengeka mwili. Alikiwa akimleta job na wakati mwingine ana mpitia.

Baadae nikachukua kijiti. Si unajua ukisema wanini wengine wanasema watampata lini. Nilishangaa yule dada akawa ana niambia yaani jamaa alikuwa hamfikishi kabisa. Dk 1 nyingi ana come. Any way inawezekana ilikuwa ni wizi tu wabaadhi ya wadada kukandia bf zao. Ila alikuwa anaonekana kwa kiasi ffulani alikuwa anaongea ukweli. Jamaa alikuwa ana come haraka.

Ninachotaka kusema, wanaume tuna disadvantage moja weni it comes to love making.Tukisha kojoa tu ndo basi hatuweai kuendelea mpaka baada ya muda flani. Na tatizo kubwa ni kukojoa haraka. Yaani ununaingiza tu dk 1 wazungu hao. Una mwacha mwenzako ndo kwanza bado hata hajafika kilele.

Sasa sijui mazoezi yanasaidia stamina ipi ambayo mnaongekea hapa. Mazoezi yanasaidia kuondoa tatizo la ku come mapema yaani pre mature ejaculation? I dont think so.

Mbaya zaidi unapokuwa na mtu ambaye una mfeel kwa dhati ndo haswa una come haraka.

 

[nyumba kubwa]

Umeona eehhhh...mazoezi ndio mwanzo mwisho...achana na hizi short cuts ambazo ni very costly in the long run...

Pumzi ya kupanda milima na kushuka mabonde muhimu, na mrembo naye akiwa na pumzi basi raha mtindo mmoja.

 

[bandama]

Pumzi ya kupanda milima na kushuka mabonde muhimu, na mrembo naye akiwa na pumzi basi raha mtindo mmoja.

bravoo!!!!!!!!!

 

[bandama]

Mazoezi yanasaidia mzunguko wa damu...na kufanya moyo kuweza kuji regulate...ndio maana yana uhusiano na uwezo wa sita kwa sita...bila pumzi utawezaje ku dance?????

koh koh koh dah

 

[bandama]

Kuna vita vya kupinga punyetto. Ila kama una come haraka, jitambue. Baada ya kucome inakuchukua muda gani kusimama tena. Hivyo basi, kabla ya gemu piga puli. Baada ya dk 15-20 utakuwa na nguvu za kutosha kuanza kumuandaa. Utamchezea hapo mpaka utakaposimama sawa sawa, kisha waendelea. Au kama umedhamiria kumlidhisha yeye, piga ndomu mbili, ya kwanza unaivaa nusu ile pete inakuwa kati kisha unavaa nyingine juu yake mpaka mwisho. Pete ya ndomu ya ndani itakuwa ikimtekenya/ ikimsugua ndani. Ndomu mbili au tatu kwa mpigo zinapunguza sensitivity hivyo hautakojoa mapema.

ila mm condom siiwezi kbs ktk maisha yng yote nimetumia ndom km mara3 hv...hua hainipi mzuka.....