Hilo tatizo ni common sana ,ukweli ni kwamba hisia huanzia katika ubongo then taarifa hufika ktk viungo husika kama una mawazo huwezi dinda na hata ukidinda hautodumu kwa muda mrefu ,Another thing ni uchovu unaweza ukawa na hisia kali za ngono ila ukawa umeovadose mwili na akili kwa kazi automatic utadindisha mazingira pale unaona mazingira hayapo sawa huwezi dinda ataufanye nini ,usafi na maumbile unaweza ishiwa nguvu zote ukikutana na hali chafu ya mwanamke au maumbile yake kwa mfano ugundue demu ana michirizi ya damu au makovu makubwa au hata mabakamabaka mwilini achilia mbali harufu ya K na kinywa ,chakula some food sio vizuri kwa gemu ilo liko wazi magonjwa nalo lipo wazi ,upiga punyote inategemea coz sometimes punyeto inaweza kuwa kama mazoezi flani kabla ya mechi ila mazoezi ya sizidi gemu yenyewe hapo ndipo wanaume wengi wanakosea ,punyeto ni kama vile simba akikosa nyama akala nyasi ,matumizi ya condom ukiwa na mpini mkubwa condom itakuwa inakupa pingamizi flani la kusimama muda mrefu lastly useja was muda mrefu kuna watu wamekaa muda mrefu sexually inactive kwao ngono sio kitu kikubwa hana msukumo was kimawazo juu ya tendo lenyewe ,kwa kumalizia tu ni ulevi ukinywa kiasi unakuwa super in bed tena balaaa ukizidisha unakuwa na nyege nyingi kichwani ila viungo vya kufanyia gemu vinakuwa havitoi ushirikiano coz vimelegea na pombe