RJ45
JF-Expert Member
- May 20, 2014
- 337
- 113
habari zenu wakuu!!
naomba msaada jinsi ya kuepuka madhara kwenye macho yanayotokana na matumizi ya vifaa vya kielektroniki kama simu, laptop na vifaa vingine kama hivyo.... binafsi najitahidi kupunguza mwanga lakini naona dalili za kuwa mhanga wa hili tatizo!!!!
naomba msaada jinsi ya kuepuka madhara kwenye macho yanayotokana na matumizi ya vifaa vya kielektroniki kama simu, laptop na vifaa vingine kama hivyo.... binafsi najitahidi kupunguza mwanga lakini naona dalili za kuwa mhanga wa hili tatizo!!!!