Makatazo ya mambo ya fuatayo kwa afya yako

[mwinyi mpemba]

1. Usinywe maji ya moto baada ya kula chakula.
2. Usinywe maji ya baridi.
3. Usile vitunguu maji na kitunguu thaum kwa pamoja.
4. Usile kitu kikali halafu hapo hapo ukanywa maziwa ni hatari.
5. Usile mayai na maziwa kwa pamoja ni hatari sana.
6. Usile samaki na mayai inaweza sababisha madhara ya ukoma ugonjwa wa kufura viungo.
7. Usile baadae ukaoga hii ni hatari inaweza kukuletea tumbo la.mshipa bora ni uoge ndio ule.
8. Usifanye hijama (kuundama) ukiwa na mkojo inasababisha maradhi ya kibofu cha mkojo.

 

[Joseverest]

Asante kwa tahadhari mkuu aisee

 

[Norshad]

Naongezea

Usile huku unaangalia habari za siasa, unaweza sikia kichefuchefu ukatapika kande japo ulikula wali

 

[BioPsychologist]

Oky mkuu, hiyo namba 4 kitu kikali kama nini?

Ahsante!

 

[KENZY]

Hijama/kuundama ndo nini..?

 

[Khalidoun]

Mmmmh !!! Mengi hayawezekaniki

 

[Khalidoun]

Wife aniwekee maziwa, chapati, yai la kuchemsha na rost maini ambayo ina kitunguu thaum na kitunguu maji, siwezi acha

 

[chuma cha mjerumani]

Asante kwa tahadhari mkuu aisee

wewe jamaa kiboko

 

[Mideko]

Asante kwa ukumbusho

 

[Joseverest]

wewe jamaa kiboko

Kawaida mkuu

 

[Zola7]

kitu kikali kama ndimu na asali

 

[likandambwasada]

Joseverest HONGERA MKUU

 

[From Sir With Love]

1. Usinywe maji ya moto baada ya kula chakula.
2. Usinywe maji ya baridi.
3. Usile vitunguu maji na kitunguu thaum kwa pamoja.
4. Usile kitu kikali halafu hapo hapo ukanywa maziwa ni hatari.
5. Usile mayai na maziwa kwa pamoja ni hatari sana.
6. Usile samaki na mayai inaweza sababisha madhara ya ukoma ugonjwa wa kufura viungo.
7. Usile baadae ukaoga hii ni hatari inaweza kukuletea tumbo la.mshipa bora ni uoge ndio ule.
8. Usifanye hijama (kuundama) ukiwa na mkojo inasababisha maradhi ya kibofu cha mkojo.

Umetoa Katazo, lakini hujatoa ufafanuzi wa kitu gani kinatokea ukitenda hilo Katazo.

Mfano. Usifanye uzinzi kwa sababu unaweza kupata magonjwa kama gono, kaswende, virusi vya HIV na mengineyo.

 

[Joseverest]

Joseverest HONGERA MKUU

Poa poa mkuu

 

[mwinyi mpemba]

Inaweza kukusababishia madhara katika mwili hata kama sio sasa ila baadae utakujaona.

 

[Abuu Said]

Maneno tu hata kwenye khanga yapo. Toa ufafanuzi jinsi hivyo vitu vinavyo react baada ya kula

 

[Paul Buchira]

Dr wambieni pia hizi pozi za kwwnye magari wahache kwasababu magari yanatikisika sana!!!!

 

[Evelyn Salt]

Dr manyaunyau

 

[Mgeni wa Jiji]

1. Usinywe maji ya moto baada ya kula chakula.
2. Usinywe maji ya baridi.
3. Usile vitunguu maji na kitunguu thaum kwa pamoja.
4. Usile kitu kikali halafu hapo hapo ukanywa maziwa ni hatari.
5. Usile mayai na maziwa kwa pamoja ni hatari sana.
6. Usile samaki na mayai inaweza sababisha madhara ya ukoma ugonjwa wa kufura viungo.
7. Usile baadae ukaoga hii ni hatari inaweza kukuletea tumbo la.mshipa bora ni uoge ndio ule.
8. Usifanye hijama (kuundama) ukiwa na mkojo inasababisha maradhi ya kibofu cha mkojo.

Hold on mkuu!!, hiyo namba 3 hiyo, ina maana nisile Pilau??

Kama vina madhara tofauti na kupunguza nguvu za kiume, am sorry siwezi kuacha.

 

[olele]

wewe jamaa kiboko

Hata huku jamaa anawahi seat