Junk foods kills our libido power & general health

[tonylast]

Habarin wakuuu!

Kama nilivyotangulia kusema mwanzo..kumekua na tabia kw baadhi ya wadada/ wakaka / wababa nk...kupendelea
Kutumiaa aina pendwa ya vyakula..kitaalam tunaita junk foods eg chips, soda , nk Kitu ambayo inapelekeaa wimbi kubwa la Magonjwa kama Dm , obesity , nk.

Issue nyingne tu kuna hii kitu tunaita libido power A.K.A sexual desire & stamina.

Nin tufanye tunatakiwa tubadil life style

Just simple life..mazoez mara 3 kw week

At least kula kw kiasi tena vyakula vy kawaid eg.wal + maharage.

 

[Big Dy]

Asante

 

[Fast Forward]

Mkuu hongera una bonge la TV "sabufa" na kabati zuri la vyombo, bila kusahau huyu ni punda,farasi au paka hapo chini upande wa kushoto?

USHAURI NA TIBA.

Jitahidi kula mbegu za mlonge uepukane na hayo matatizo yako.

 

[KikulachoChako]

Siku hizi imekuwa RAHISI kuandika uzi JF.....zamani mtu unaandaa uzi hata week nzima?

Labda pengine ni moja ya mafanikio ya awamu hii!

 

[Smart911]

Ahsante kwa ushauri... Tatizo binadamu wa siku hizi ni wabishi sana.

Cc: mahondaw

 

[Quetzal]

Kwanza DM Ni Nini?... Alafu hiyo picha ndo unatuonesha healthy eating. Maana naona biskuti hapo na Malta?

 

[Light saber]

Kwanza DM Ni Nini?... Alafu hiyo picha ndo unatuonesha healthy eating. Maana naona biskuti hapo na Malta?

Hakuwa na Nia ya kutujuza kuhusu Ulaji Bora na wenye afya.
Alitaka Tuone flati skirini matata.
Sabufa
Na friji

 

[Otorong'ong'o]

Kwanza DM Ni Nini?... Alafu hiyo picha ndo unatuonesha healthy eating. Maana naona biskuti hapo na Malta?

Nafikiri itakuwa Diabetes Millitus

 

[tonylast]

some junk foods , nmetia uzi huu kwasababu imekua sehem ya maisha ya watu wengi espeicial mjini

Hakuwa na Nia ya kutujuza kuhusu Ulaji Bora na wenye afya.
Alitaka Tuone flati skirini matata.
Sabufa
Na friji

 

[Beeb]

Sawa...ila chips soda siachi.

 

[Light saber]

Sawa...ila chips soda siachi.

My baby Jana aliniambia hivi , BSE Tulikuwa Tunazungumza kuhusu mstakabali wa afya Yangu ,Kuwa nikipona lazima Nianze nae mazoezi Na junk Foods sizitaki Kutaja Kiepe Tuu Akachange akasema kamwe haachi.
😂.

 

[Light saber]

Sawa...ila chips soda siachi.

Na crips unapendelea mkuu?

 

[Beeb]

My baby Jana aliniambia hivi , BSE Tulikuwa Tunazungumza kuhusu mstakabali wa afya Yangu ,Kuwa nikipona lazima Nianze nae mazoezi Na junk Foods sizitaki Kutaja Kiepe Tuu Akachange akasema kamwe haachi.
😂.

😂😂😂😂 Naungana na kauli yake kwa kweli..chips zege soda😋😋

 

[Beeb]

Na crips unapendelea mkuu?

Yeah napendelea mpendwa.

 

[Light saber]

😂😂😂😂 Naungana na kauli yake kwa kweli..chips zege soda😋😋

Na mishkaki ..😂😂Yaani akitoka kazini Cha kwanza akifika nyumbani Kiepe au crisps za Ndizi au viazi.
Ngachoka

 

[Light saber]

Yeah napendelea mpendwa.

Mule mule,
Na wewe Ni chibonge?

 

[Basi Nenda]

Na mishkaki ..Yaani akitoka kazini Cha kwanza akifika nyumbani Kiepe au crisps za Ndizi au viazi.
Ngachoka

mtuache mkuu
tena tukipata mishkaki ya kuku huwa tunaburudika sana

 

[Basi Nenda]

mkuu tonylast. tafuta mke uoe ,haya ndio madhara ya kutokuoa sebule yako umepangaje hivo sasa

 

[Beeb]

Mule mule,
Na wewe Ni chibonge?

😂😂😂😂 Chibonge🤦

 

[Quetzal]

Hakuwa na Nia ya kutujuza kuhusu Ulaji Bora na wenye afya.
Alitaka Tuone flati skirini matata.
Sabufa
Na friji