Waufukweni
JF-Expert Member
- May 16, 2024
- 4,393
- 14,500
Wakuu!
Leo ni Siku ya Kimataifa ya Bia, kinywaji cha zamani zaidi duniani.
Siku hii ya Kimataifa ilianzishwa mwaka 2007 na Jesse Avshalomov huko Santa Cruz, California. Siku hii husherehekea ladha mbalimbali za bia kutoka kote duniani, kuwatambua na kuwashukuru watengenezaji wa bia, wahudumu wa baa, na wale wote wanaohusika katika mnyororo wa uzalishaji wa bia, pamoja na kuleta watu pamoja kutoka mataifa tofauti ili kufurahia kinywaji hiki maarufu katika mazingira ya furaha na urafiki.
Bia inaweza kuwa na Manufaa kwa Afya lakini unywaji kupita kiasi huleta madhara.
Vilevile katika historia, bia ilikuwa sehemu ya lishe ya kila siku kwa watu wa kale. Iliaminika kuwa bia ilikuwa "maji safi" zaidi.
Hizi ni faida zinazotajwa za unywaji wa Bia:
Leo ni Siku ya Kimataifa ya Bia, kinywaji cha zamani zaidi duniani.
Siku hii ya Kimataifa ilianzishwa mwaka 2007 na Jesse Avshalomov huko Santa Cruz, California. Siku hii husherehekea ladha mbalimbali za bia kutoka kote duniani, kuwatambua na kuwashukuru watengenezaji wa bia, wahudumu wa baa, na wale wote wanaohusika katika mnyororo wa uzalishaji wa bia, pamoja na kuleta watu pamoja kutoka mataifa tofauti ili kufurahia kinywaji hiki maarufu katika mazingira ya furaha na urafiki.
Vilevile katika historia, bia ilikuwa sehemu ya lishe ya kila siku kwa watu wa kale. Iliaminika kuwa bia ilikuwa "maji safi" zaidi.
Hizi ni faida zinazotajwa za unywaji wa Bia:
- Bia ina lishe zaidi kuliko vinywaji vingine vya pombe: Bia ina antioxidants nyingi, protini, vitamini B, chuma, kalsiamu, fosfeti na nyuzinyuzi zaidi kuliko divai, kulingana na tafiti za Jarida la Kilimo na Kemia ya Chakula.
- Bia inaweza kusaidia kulinda moyo wako: Kunywa bia kwa kiasi kunaweza kupunguza hatari ya mshtuko wa moyo, kiharusi na ugonjwa wa moyo, kulingana na tafiti za New England Journal of Medicine.
- Bia husaidia kuzuia mawe kwenye figo: Kunywa bia kwa kiasi hupunguza hatari ya mawe kwenye figo kwa asilimia 41, hasa bia zenye hops nyingi kama ales, kulingana na Jarida la Kliniki la Jumuiya ya Amerika ya Nephrology.
- Bia hupunguza cholesterol mbaya: Nyuzi mumunyifu katika bia husaidia kupunguza cholesterol mbaya (LDL), lakini pombe inaweza kuathiri uwezo wa mwili kunyonya vitamini na madini.
- Bia huimarisha mifupa yako: Bia ina silicon ambayo ni muhimu kwa ukuaji na afya ya mifupa na kusaidia kupunguza hatari ya osteoporosis.
- Bia husaidia kupunguza msongo wa mawazo: Kunywa bia kidogo kunaweza kupunguza mfadhaiko, lakini matumizi ya pombe kwa mara nyingi yanaweza kuleta madhara zaidi.
- Bia inaweza kusaidia kuboresha kumbukumbu: Flavonoid ya hops, Xanthohumol, inaweza kusaidia kulinda kumbukumbu na kazi za ubongo, ingawa kiasi kilichotumika utafiti ni kikubwa zaidi kuliko kinachoweza kunywewa kwa kawaida.
