nishati hasi

Sio kila mtu unapaswa kuwa karibu naye kwa kiwango cha kihisia hata kama ni ndugu, jamaa au rafiki. Hili halimaanishi uwatenge au uwadharau. La hasha. Bali ni wito wa kuchagua hekima juu ya mazoea, na kuweka mipaka yenye afya juu ya maisha yako ya kiroho na kihisia. Kumbuka: nishati hasi...

Jinsi ya Kutambua Nishati Hasi Ndani Yako Je, umewahi kujihisi mchovu, mnyonge au kukosa amani bila sababu ya wazi? Wengi wetu hukutana na hali kama hizi mara kwa mara. Ukweli ni kwamba, mara nyingi hisia hizo ni matokeo ya kuwepo kwa nishati hasi ndani yetu. Makala hii itakusaidia kutambua...