Tatizo la vionda/vipele sehemu za haja kubwa

[Tajirimsomi]

Ninasumbuliwa na hilo tatizo kwa mda mrefu sana japo ni la msimu uja na kupotea.

Vinasababishwa na nini na ipi tiba yake sahihi sijawahi kulipeleka hilo tatizo hospitalini.

Kuna mtu kanishauri nisichambie maji nitumie toilet paper je inaweza kuwa njia sahihi

 

[Askari Muoga]

Huo ni ugonjwa qa bawasori
Usababishwa na
1:njoo kigumu
2:kuharisha sana
3:kutumia nguvu sana wakati wa kunya
Tiba
1:kuwa na choose laini kwa kula vyakula vyenye nyuzi nyuzi, matunda.,ugali wa Dona, mapapai ,mboga za majani
2unguza matumiZI YA NYAMA YA COW
3:fanya mazoezi kuruhusu mzunguko wa damu katika mishipa ya mkunduni
4:epuka kunyanyua vitu vizito
5:kaa kwenye maji ya moto yanayotoa mvuke
6:tumia barafu kujikanda upunguze uvimbe
Nb:ugonjwa ni bawasiri

 

[Tajirimsomi]

Huo ni ugonjwa qa bawasori
Usababishwa na
1:njoo kigumu
2:kuharisha sana
3:kutumia nguvu sana wakati wa kunya
Tiba
1:kuwa na choose laini kwa kula vyakula vyenye nyuzi nyuzi, matunda.,ugali wa Dona, mapapai ,mboga za majani
2unguza matumiZI YA NYAMA YA COW
3:fanya mazoezi kuruhusu mzunguko wa damu katika mishipa ya mkunduni
4:epuka kunyanyua vitu vizito
5:kaa kwenye maji ya moto yanayotoa mvuke
6:tumia barafu kujikanda upunguze uvimbe
Nb:ugonjwa ni bawasiri

Nashukuru kwa Masada ndugu

 

[Mlolongo]

Nashukuru kwa Masada ndugu

Toa mrejesho. Uliponaje