Kapime sukari ,pia ni dalili za awali sukari ina dalili nyingi sana, hii nilisikia kwa shemejiangu akakutwa na sukari.
kama una kilo nyingi nakushauri jaribu kupunguza mwili na kula vyakula docta atakavyokushauri,
Ila njia bora yakupunguza mwili nikuepuka kula vyakula vizito hasa nyakati za usiku. Jitahidi sana kukaa muda mrefu bila kula ni tiba nzuri sana,