Habari
Mi na mrs tunatumia kalender method kama njia ya uzazi wa mpango, tunamwaka sasa tukitumia njia hii kwa ufanisi.
Changamoto:
Hivi Karibuni siku zake za hedhi zimekuwa zikibadilika badilika sana, kiasi Tunaanza kupata hofu katika matumizi ya njia hii.
Kwa wazoefu naomba msaada kwahili.