Faida ya kula tunda la nyanya katika mwili wa binadamu

[Herbalist Dr MziziMkavu]

MAHITAJI:

Nyanya inaupatia mwili wetu faida zifuatazo.• Vitamin C, A na K
• Pottasium
• Manganese
• Ufumwele
• Cromium
• Vitamini B1 na B6
• Chuma
• Kopa
• Vitamin B2 na B3
• Magnesium
• Folate, Phosphorous
• Protini ingawa kwa kiasi kidogo.
• Tryptohan, Folate na Molybdenum.​

Wengi wetu tunafikiri nyanya hazina umuhimu sana kwa mwili, lakini labda kwa kujua yanayopatikana ndani yake, tukabadilika mawazo yetu.Nyanya si kiungo cha chakula tu kinachotoa ladha nzuri kwenye mchuzi, na kachumbari lakini pia zina faida kubwa kwa mwili.Kweli inabidi kwa kujua hivyo, tusiidharua nyanya tena!​

 

[Janjaweed]

dah.,.... zinanikumbusha rais wangu jakaya............ huku nyumba inaungua, yeye anakagua bustani za nyanya brasil

"speed in a wrong direction is irrelevant"

 

[BAK]

...Nilisoma mahala kwamba ulaji wa nyanya unapunguza kwa kiwango kikubwa sana uwezekano wa kupata prostate cancer....kuleni kwa raha zenu.

 

[Remmy]

Nitakuwa naweka kwenye kila mlo, kachumbari.

 

[JS]

Zitanikoma nyanya....ni kachumbari kila siku. lakini vipi ukipikia si lazima hivo vurutubisho vinapotea kwa kiasi fulani?

 

[Cantalisia]

Nilkua silijui hili,
Asante mkuu!

 

[Gomic]

ChidyboyMe: FAIDA ZA KULA NYANYA

 

[MARIA DAUDI]

thanks

 

[Mzito Kabwela]

dah.,.... zinanikumbusha rais wangu jakaya............ huku nyumba inaungua, yeye anakagua bustani za nyanya brasil

"speed in a wrong direction is irrelevant"

Sasa hivi tuna m-miss ! Sisi ndio watizedi